Сегодня поговорим с вами о целеполагании. Что это такое? Это - путь к цели, основанный на личных приоритетах, Оно может быть двух видов: осознанное и «плавь по течению».
На мой взгляд, тема постановки целей и работы с ней неотъемлемая часть личностного и карьерного роста, по этому я решила затронуть эту тему, так же писать о ней и далее. Надеюсь вы не против:-)
Как выглядит осознанная постановка целей? Вы прописываете то, чего хотите достичь. Раскладываете на небольшие задачи и ставите сроки их выполнения. Сроки в этом случае это обязательный отрубит. Выполняете задачи и конечно каждый день пишите для себя отчет, в котором прописываете чем занимались целый день и какие действия по вашему мнению приведут вас к поставленным целям. Забыла добавить, что цели должны быть ни только карьерного плана, но и связанные со здоровьем, личной жизнью и т.д. У каждого человека они свои.
Если говорить про постановку целей, где человек «плывет по течению», то название говорит само за себя. Цели ставятся, но все остальное происходит на авось. Нет контроля и дисциплины над своими мыслями и действиями.
Важно помнить об основных ошибках в постановке целей.
- Преследовать цели, навязанные другими людьми и обстоятельствами. Я считаю, эту ошибку самой главной и основной. Так как мы живем в социуме, где нам в процессе воспитания родители вкладывают свои программы, а общество свои. Сквозь это все часто очень сложно понять, что истинно ваше;
- Еще одна частая ошибка - ничего не доводить до действий. Человек ждёт, что обстоятельства сложатся сами собой и он окажется у своей цели просто потому что. Создается образ мечтателя. Мечтать хорошо, а делать-то кто будет?
- Возможно вы ставите перед собой слишком много целей. В итоге жизнь превращается в бесконечное достигаторство. В этом случае человек оптимистично оценивает свои силы и совсем не оставляет времени для отдыха в своем расписании. В связи с чем, происходит быстрое выгорание, появляется отсутствие желания что-либо делать.
А как ставите перед собой цели вы, расскажите в комментария! Как ставлю свои целя я, я напишу вам в следующей статье:-)
Буду рада лайкам, комментариях и подпискам! Для личных консультаций мои контакты в профиле! Рада всем:-)