Найти в Дзене
УОМ

Кейс блогера-миллионника: «Чтобы чувствовать себя хорошо — важно питаться правильно»

О том, как одно обучение может привести в новую профессию, рассказала дизайнер одежды, блогер-миллионник и health-коуч Анастасия Головинова. Как выглядела ваша жизнь до поступления в УОМ? А: «Я блогер и дизайнер. У меня собственный бренд одежды. В то же время я более 15 лет в теме фитнеса, здорового питания и подсчета калорий. Учиться в УОМ пошла в первую очередь для себя, цели или желания сменить сферу деятельности не было». На какой программе вы учитесь? А: «Я второй год продолжаю обучение на программе «Health-коуч: превентивное персонализированное управление здоровьем». Еще купила курс по женскому здоровью, но, если честно, пока не хватает времени на него». Почему пошли учиться в УОМ? А: «Скажу сразу — я не искала обучение. Оно само меня нашло. Подруга поделилась новостью, что идет учиться на что-то, связанное с психологией. Я ей сказала, что тоже бы пошла поучиться, но на что-то, связанное с питанием. Она прислала мне сайт УОМ. И я увидела программу по health-коучингу. До этого я з
Оглавление

О том, как одно обучение может привести в новую профессию, рассказала дизайнер одежды, блогер-миллионник и health-коуч Анастасия Головинова.

Анастасия Головинова. Выпускница УОМ.
Анастасия Головинова. Выпускница УОМ.

Как выглядела ваша жизнь до поступления в УОМ?

А: «Я блогер и дизайнер. У меня собственный бренд одежды. В то же время я более 15 лет в теме фитнеса, здорового питания и подсчета калорий. Учиться в УОМ пошла в первую очередь для себя, цели или желания сменить сферу деятельности не было».

На какой программе вы учитесь?

А: «Я второй год продолжаю обучение на программе «Health-коуч: превентивное персонализированное управление здоровьем». Еще купила курс по женскому здоровью, но, если честно, пока не хватает времени на него».

Почему пошли учиться в УОМ?

А: «Скажу сразу — я не искала обучение. Оно само меня нашло. Подруга поделилась новостью, что идет учиться на что-то, связанное с психологией. Я ей сказала, что тоже бы пошла поучиться, но на что-то, связанное с питанием.

Она прислала мне сайт УОМ. И я увидела программу по health-коучингу. До этого я знать не знала, что есть такое направление. И оно мне идеально подошло, потому что тема нутрициологии мне казалась слишком узкой тогда. А вот тот, кто помогает модифицировать образ жизни, эдакий тренер по здоровью — это однозначно мое».

Страшно ли было решиться на обучение и новую профессию?

А: «Было не страшно. Я из тех людей, у которых куплена куча обучений. И я ни одно из них не прошла до конца, а многие толком не открывала. Поэтому и с УОМ я допускала, что после первого модуля, вероятно, второй уже не куплю. Но, как видите, затянуло так затянуло! Настолько, что уже сама начала консультировать. Не ради денег, а потому что интересно применять свои знания на практике».

Ваш любимый спикер программы и почему?

А: «Все любимые. Каждый по-своему интересен. И мне нравится переключаться между их лекциями».

Поделитесь, пожалуйста, каких успехов уже удалось достичь после учебы? Изменилась ли как-то ваша жизнь?

А: «С ноября 2023 года я начала брать первых клиентов. С некоторыми работаю до сих пор, и у них действительно крутые результаты. Ну и, конечно, на домашних свои знания применяю потихоньку и мягко. Вот овощи с каждым приемом пищи они уже научились есть, глядишь, со временем и от сахара, сосисок и булок откажутся. Но я не настаиваю».

Анастасия Головинова. Выпускница УОМ
Анастасия Головинова. Выпускница УОМ

Выделите один самый главный момент, который удалось почерпнуть из обучения (это может быть совет спикера, какое-то наставление, важные слова или просто мысль, которую вы унесли с собой).

А: «Самый главный инсайт для меня, как человека вечно худеющего и следящего за калориями, — важно питаться правильно не для того, чтобы похудеть. А для того, чтобы организм хорошо работал, были силы и энергия. А похудение будет приятным бонусом.

Незадолго до начала обучения я перенесла серьезную операцию на позвоночнике. У меня было подозрение на онкологию, но она не подтвердилась. За тот период я очень многое переосмыслила. И уже тогда поняла, как глупо и потребительски мы ведем себя в отношении своего тела и здоровья — думаем о сиюминутных целях, а не об их последствиях. Именно эту мысль я пытаюсь донести девочкам, с которыми работаю».

Какие у вас планы на профессиональное будущее?

А: «Учиться дальше, развиваться. Делиться этим со своими подписчиками, а в будущем, возможно, создать какое-то комьюнити. Очень хочу углубиться в коучинг».

Что бы вы сказали тем, кто хочет, но еще не решается пойти к нам учиться?

А: «Если вы выбираете — посмотрите бесплатные вебинары УОМ. Их очень много. Сравните с бесплатными вебинарами других обучающих платформ. Я ходила в другие организации и знаю, о чем говорю.

Плюс в УОМ есть очень удобная функция помесячной оплаты. Меня в свое время это подкупило. Лучше взять и попробовать сейчас, чем потом сомневаться и фантазировать, как могло бы быть».