Что такое ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ? И почему НАРЦИССЫ - эмоциональные инвалиды? НЕ УМЕТЬ выражать эмоции, это то же самое, как не научиться ходить во взрослом возрасте, не научиться разговаривать.... Тут даже дело не в природной эмоциональности, а в умении проявлять эмпатию к другому, эмоциональную поддержку, доброту и понимание. И это тоже НАВЫК: уметь ставить себя на место другого человека и не поступать с ним так, как самому бы боль принесло. Навык проработки своих обид и эго, потому что любая злость, душевная боль и ненависть в человеке - это непрожитые запечатанные внутри эмоции. Представьте, что вы не выносите мусор из квартиры много лет: вы же сами будете мучиться и задыхаться от смрада и грязи!!!! Так и с эмоциями, которым мы не даем выхода. Для выхода агрессии есть спорт, для выхода душевных чувств искусство! А вот выражать любовь сложнее!!!! Тут нужно побороть свое эго, инфантилизм и негативный опыт прошлого! Для этого сильным надо стать, в себя поверить! И самооценка не должна сломаться, независимо от результата проявления чувств: захотел или нет другой человек их принимать! Это его выбор! Самое главное, что Ты был настолько сильным, что смог признать в себе эти эмоции и выразить их открыто!!! Они твои и ты их прожил, НЕ ПРЕДАЛ САМОГО СЕБЯ! Нарциссам (людям, которые глубоко запечатали свои травмы и лишили себя возможности проживать эмоции) сложнее! Для них раскрыться и начать чувствовать страшнее смерти. Поэтому они создают вокруг себя непробиваемую капсулу и уходят в мир иллюзий, часто заканчивая шизофренией! Печальный исход( Излечить их может только вера в себя, желание выйти из самим создаваемых страданий и ограничений, проработка и сортировка своих эмоций: что я сейчас чувствую, почему, как бы я хотел это выразить.... А самое главное: Желание стать полноценным и счастливым! А счастливый человек не боится своих чувств и эмоций! Он с ними живет в гармонии, понимает, принимает и выражает их!
Будьте счастливы и будьте настоящими,
С любовью,
Полина Алаабед
#эмоциональныйинтеллект #нарциссы #нарциссизм #лечениенарциссизма #эмоции #навыки #прокачатьскиллы #чувства #выражатьэмоции #интеллект #психологическиетехники #психология #психолог #статьсчастливым #любовь #полюбитьсебя #статьумнее #эмпатия #раскрытьсебя #потенциал #веравсебя