В статье нашего канала «Боли в спине у пожилых людей» уже говорилось, что болезни опорно-двигательного аппарата занимают третье место среди самых часто встречающихся заболеваний пожилого возраста. Большую долю этих заболеваний составляют болезни суставов. В возрасте 65 лет суставы болят у 70% людей, а в возрасте старше 75 лет почти каждый человек имеет те или иные проблемы с суставами.
Думаю, не надо рассказывать, что такое суставы. Важно, что эти природные шарниры обеспечивают нашу подвижность, гибкость, возможность не только ходить, но и удерживать равновесие. Патология суставов, о какой бы части тела не шла речь, сильно ухудшает качество жизни человека. Надо так же учитывать, что большинство патологий еще и весьма болезненны…
Причины заболевания суставов.
Травмы.
В молодости травмы опорно-двигательного аппарата бывают нередко. Особенно подвержены травматизму спортсмены, люди опасных или тяжелых профессий. Кроме того травмируются люди, чья деятельность связана с постоянными монотонными движениями. Травмы заживают, но повреждения в течение жизни накапливаются и с возрастом могут привести к серьезным патологиям.
Инфекции и воспаления.
Воспалительных и инфекционных поражений суставов известно очень много. Среди них болезнь Бехтерева, болезнь Гоффа. Но самое распространенное воспалительное заболевание суставов у пожилых людей, это артрит.
Артрит — воспаление сустава, при котором поражаются все части сустава: околосуставные участки костей, связки и сухожилия, синовиальная оболочка, хрящи и внутрисуставная жидкость.
Артрит развивается при таких хронических заболеваниях как остеоартроз, спондилоартроз, остеопороз, подагра. Кроме того есть ревматоидный и реактивный артриты.
Ревматоидный артрит — системное заболевание, при котором поражаются и суставы и различные органы. Имеет сложное аутоиммунное происхождение.
Реактивный артрит возникает в результате различных инфекций и ответной иммунной реакции организма.
Суставы страдают от носоглоточной и мочеполовой инфекции, природно-очаговых заболеваний, кишечных инфекций.
Воспаление может быть спровоцировано холодом, сыростью, эндокринными нарушениями, травмами.
Поражение одного сустава — моноартрит, при поражении нескольких или многих суставов диагноз — полиартрит.
Дегенеративные изменения суставов.
Дегенеративные поражения суставов очень часто диагностируются именно у пожилых людей. Они связаны с возрастными изменениями. Со временем суставы изнашиваются, разрушается хрящевая ткань, увеличивается хрупкость костей из-за остеопороза. Так же происходит постепенная атрофия мышц, изменения связок, ухудшение кровоснабжения всех тканей. Ситуация усугубляется уменьшением двигательной активности, неправильным питанием, избыточным весом.
Чаще всего встречается артроз. Особенно часто от него страдают женщины среднего и старшего возраста. Причем в последнее время болезнь явно «молодеет».
Артроз — это заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань суставов, что в последствии приводит к деформации и разрастанию околосуставных частей костей и патологическим изменениям в мышцах и связках.
Симптомы заболевания суставов.
- Нарастающие боли в суставах.
- Резкие сильные боли при движении. Характерны для подагры и некоторых видов артрита.
- Боли в коленях при подъеме или спуске по лестнице.
- Продолжительное состояние скованности суставов по утрам.
- Боли в суставах при простуде и ОРВИ.
- Хруст в суставах, позвоночнике при движении, повороте головы.
Лечение.
При выборе методов терапии заболевания суставов врачи в первую очередь выясняют причину заболевания. Только постановка точного диагноза дает возможность выбрать верную стратегию лечебных мероприятий. Но есть и некоторые общие принципы. Вот, например, какие рекомендации дает врач-ревматолог высшей квалификационной категории Шабардина С.В.:
"1) Разгрузка суставов, а именно, ограничение подъема и переноски тяжестей свыше 10 % от массы тела, значительное уменьшение движений в суставе, испытывающем боль.
2) Использование, по рекомендации врача, ортопедических приспособлений: специальных стелек, бандажей, ортезов, ограничителей, корректоров осанки и стоп и др., своевременное начало применения вспомогательных средств для ходьбы: трости, костыли, ходунки.
3) Применение лекарственных препаратов только после врачебной консультации с учетом всех показаний и противопоказаний.
4) При некоторых заболеваниях суставов, наряду с лекарственными препаратами, огромное значение имеет соблюдение особых диетических рекомендаций.
5) Активное и продолжительное применение локальной терапии: мази, пластыри, аппликации.
6) При артрите и артрозе очень эффективны физиотерапия, иглотерапия, массаж (только не в «острой» стадии!).
7) В запущенных стадиях при стойком нарушении двигательной активности - хирургические методы коррекции.
8) Санаторно - курортное лечение с применением различных видов бальнеотерапии показано не ранее, чем через 4 - 6 месяцев после обострения артрита.
9) Лечебная физкультура обязательна в безболевой период. Специально подобранные упражнения в некоторых случаях даже более результативны, чем лекарственные средства.
10) Обучение в «Школе здоровья для пациентов с заболеваниями суставов и позвоночника» при лечебно-профилактических учреждениях."
Заключение.
К большому сожалению, все еще бытует мнение, что если у пожилого человека болят суставы, это нормальное возрастное явление.
Это не так! Современная медицина медленно но верно приходит к тому, что старость не болезнь.
В статьях нашего канала уже есть несколько статей на эту тему: почитайте — это интересно.
Конечно, для каждого возраста есть и свои болезни и особенности лечения и профилактики. Но многие «возрастные» симптомы это не признаки наступающей старости, а симптомы болезни, которую можно и нужно лечить. Причем чем быстрее, тем лучше.
Возрастные изменения организма могут создавать предпосылки для развития болезни. Так же есть и генетическая предрасположенность к какому-либо заболеванию (и к патологии суставов тоже). Но категорически неправильно считать боль или скованность суставов неотъемлемым признаком старости, говорить «это к дождю», или ждать когда «само пройдет».
Болезни суставов не начинаются на пустом месте. Если болит какой-то сустав, особенно, если он не был травмирован, стоит обратиться к врачу, ведь кроме патологии сустава боль может сигнализировать о каком-то еще, возможно серьезном, заболевании.
И последнее. Каждый третий человек в мире страдает от заболеваний суставов. Как не попасть в их число?
О здоровье суставов стоит позаботиться раньше, чем это станет проблемой.
- Здоровый образ жизни: питание, движение, избегать стрессов и дурных привычек.
- Не запускать простудные заболевания. В молодости они кажутся безобидными, но осложнений могут принести немало.
- Женщины, вам надо проверяться на остеопороз, у мужчин он встречается редко, а заболевание опасно и патологией суставов и возможными травмами.
- Ранняя диагностика — залог успешного лечения!
Подписывайтесь на канал, пишите в комментариях, что еще вам будет интересно прочитать о болезнях суставов. Может быть вам будет интересна статья: «Йога, Цигун, акупунктура, как способы лечения и поддержания здоровья тела и духа»?
Если вам или вашим близким нужна помощь в реабилитации после перенесенного заболевания, или травмы, обратитесь в нашу сеть центров "Доброта". Наши специалисты имеют многолетний опыт реабилитации пожилых людей, ухода за ними и подготовки к предстоящим операциям. Посетите наш сайт или позвоните по телефону: 8(495)136-97-87и выберите наиболее подходящий пансионат нашей сети.