Вы замечали, как улучшается ваше настроение после «мороженки» или шоколадки?
Всем известно, что одним из «гормонов счастья» являются эндорфины. Они очень важны для хорошего самочувствия! Эндорфины отвечают за обезболивающий эффект, стрессоустойчивость, ощущение удовольствия, ускоряют процессы заживления.
Интересно, что их выделению в нашем организме способствует вкусная любимая еда. Особенно некоторые продукты: шоколад; мороженое; бананы; клубника; виноград.
Конечно, во всём нужна мера! Но почему бы не воспользоваться чудесными свойствами этих продуктов и не побаловать себя вкусным блюдом? Если у вас нет медицинских противопоказаний, то давайте вместе приготовим этот десерт. А, если есть, то поделитесь в комментариях своим рецептом!
Берём один банан, очищаем его от кожуры и разрезаем пополам вдоль. Затем смешиваем 1 ст.л. муки и 0,5 ч.л. молотой корицы. Посыпаем этой ароматной смесью половинки банана и обжариваем их в сливочном масле (для любителей можно добавить ещё и арахисового). Если вы сладкоежки, то этот изысканный десерт можно подать с шариком мороженого. Завариваем вкусный чай или кофе и…
Приятного аппетита и вкусного всем настроения!
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи. Делитесь в социальных сетях.