- Хочу просто красивой и богатой жизни. Пару миллионов, виллу у моря. И чтоб я занималась только собой.
- Ну, ты мечтательница. Ты хочешь ничего не делать, и получить все это? Наташа, ты пересмотрела Тик-Тока и Инстаграм. В жизни - это работа, учеба, труд, а главное –действия.
- Я не хочу, как ты, все время чему-то учиться, развиваться, работать. Бывают же счастливые случайности.
Такой разговор услышала, когда ехала в транспорте.
«Да…видимо одна девушка живет с реальными желаниями в голове, другая считает своею потребностью – иметь много денег и виллу у моря. Вторая девушка живет не своими желаниями, а тем, что навязало общество, соцсети, окружение. У Наташи нет четкого понимания, чего хочет именно она, какие цели ее. Поэтому нет энергии для исполнения мечты: иметь пару миллионов, виллу. Она просто мечтает, ничего не предпринимая»- размышляла я в дороге.
Вспомнилась история клиентки. Год назад работали над запросом:
Почему начинаю заниматься спортом, а потом бросаю.
На сессии клиентка пришла к решению, что ею двигало не ее мечта. Желание было навязано. Все занимаются, все ходят на спорт. На тот момент она сделала вывод: не получаю удовольствия, мало мотивации, заставлять себя не буду.
И вот клиентка появилась с новым запросом. В ходе беседы сообщила мне: «Помните про спорт был запрос? Я заставляла себя посещать занятия. И Вы мне сказали тогда, что когда я захочу бежать на тренировки, мне будет интересно, буду испытывать драйф, тогда и стоит идти. Я занимаюсь уже 2 месяца. Хожу на танцы и индивидуально с тренером занимаюсь. И только сейчас это стало моим. Получаю удовольствие от занятий, не чувствую принуждения, обязанности. Появилась потребность в улучшении внешнего вида и физического состояния».
Если у вас есть желание, но нет на исполнения его ресурсов, времени, то остановитесь. А вот когда себя не заставляете что-то делать, то мозгу понятно, как реализовать потребность. Выделяется дофамин. Он мотивирует и подкрепляет ваши действия на пути к достижению.
Итак, получается:
Когда двигаетесь легко, непринужденно, с удовольствием, то это ваша мечта. Найдется и время, и ресурсы появятся, и помощь неожиданно придет. Мозг получил энергию и двинулся в желаемом вам направлении.