Почему счастье и следование своим желаниям не тождественны?
Давайте рассмотрим на примере сахара.
Всем известно, что сахара чем меньше, тем лучше, и лучше вообще в детстве с ним не встретиться никогда. В моей семье нас берегли от конфет все детство, и я так и не стала серьезной сладкоежкой: конфетку к чаю могу съесть. Кусок торта - это уже слишком, ну может раз в месяц. И не в связи с каким-то диетами, я их терпеть не могу и никогда им не следовала. А просто потому, что не хочется. Не закрепилась в детстве связь между сладким и удовольствием. Когда я слышу, как люди съели полкило мороженного или полторта - это для меня сильно.
Почему сахар - это плохо? Потому, что он, фактически, приводит к деградации систем пищеварения, кровообращения и мышц. Если вы получаете энергию в виде сахара, который поступает в кровь моментально, то вы не едите те вещества, которые нужны вашему организму (а зачем? уже же хорошо!), вы не успеваете тратить получаемую энергию, и она копится в виде жира, и ваша пищеварительная и гормональная система разбалансируются, потому что они вынуждены иметь дело со слишком большим количеством сахара. Ваши мышцы теряют тонус, потому что сладкое притупляет и лишает стимула двигаться. Кроме того, удовольствие, получаемое при поступлении сахара в кровь, становится панацеей от всех психологических трудностей - вы просто сбегаете от них в сахар. Ну, и зубы ваши рассыпаются ко всем чертям.
И когда маленький ребенок знает вкус сладкого, а мама потакает ему, думая "ну он же хочет! я не могу ему отказать!", хочется спросить его маму: а если он будет просить яду? По сути, ведь он и просит яд.
Так с любыми желаниями, чего бы это не касалось, если речь идет о том, чтобы получить что-то сразу и без труда, без работы над собой, без развития и совершенствования: вы просто деградируете, как ваш организм от сахара. Вы просто превращаетесь в овощ.
Если вы получаете сразу и без труда все, что вы хотите, вы очень быстро развиваете толерантность к сладкому: вы привыкаете, и вам хочется еще, и уже старая доза сахара не так сладка, как новая. Сахар быстро укладывается в жир, эйфория покидает мозг, вы чувствуете раздражение и желание его снова погасить сладким. Жизнь становится невыносимо скучной, и нужно еще больше сладкого, и удовлетворение так никогда и не наступает. Так с любыми источниками удовольствия: игрушки и развлечения для детей и взрослых, одежда, секс, комплименты, что угодно.
Радость от сладкого длится минуты. Радость от того, что вы смогли нечто трудное преодолеть, чему-то научились, достигли результата, развили качества, добились чего-то самостоятельно, улучшили свою жизнь является основой самооценки. Радость от того, что вы кому-то помогли, сделали жизнь других людей лучше, наполняет жизнь смыслом, который превышает уровень счастья во много тысяч раз чем тот, который вы получаете, просто удовлетворив очередную потребность в удовольствии. Проверьте, я не вру.
