Не воспринимай любую ситуацию как проблему, как негатив, иначе ты начинаешь ей сопротивляться. Ты начинаешь сопротивляться потоку Жизни. Но жизнь не подчиняется тебе, она есть сама по себе. Дай возможность ситуации раскрыться полностью. Не сопротивляйся. И ты увидишь чудесные метаморфозы самой жизни, станешь свидетелем уникальных явлений. Стань наблюдателем непрерывной цепи рождения и смерти. Так цветок раскрывается, когда растение готово к этому. В нём, в этом растении зреет новая энергия, энергия новой жизни. Вот появляется бутон, он набухает и наступает день, когда цветок раскрывается, чтобы на короткий миг насладиться жизнью, отдать этому миру свою радость, радость Бытия, свою любовь, свою энергию. И потом он отцветает, умирает. Но растение остаётся. Но является ли цветок тем же, что и растение, из которого он появился? Короткий миг жизни. Но как же он ярок и прекрасен. Гусеница рождается, чтобы сначала раскрыть свой потенциал как гусеница. Но наступает момент, когда она уже исчерпала свою сущность гусеницы и превращается в куколку. Гусеницы больше нет. Она умерла, чтобы зародилась новая ещё более прекрасная форма жизни. Бабочка. Знает ли бабочка, что была когда-то гусеницей? Можно ли считать, что бабочка и гусеница — это одно и то же существо? Или это просто различные формы жизни, в которых Жизнь себя проявляет? Но на этих примерах мы видим, что не существует таких понятий как начало жизни и её конец. Смерть лишь является началом новой жизни. Нет смысла сопротивляться этому непрерывному процессу. Вы только потратите на это огромное количество энергии и не сможете насладиться процессом жизни.
Жизнь — это не только зарождение и умирание живых существ, различных биологических форм. Любой процесс, любая ситуация — это также проявление жизни. Даже если некоторые ситуации вы воспринимаете как негативные. Просто отпустите их и дайте им раскрыться полностью. Вы почувствовали, что заболели. Но болезнь — это тот же цветок. Она раскрывается в вас, достигая своей зрелости, а потом умирает. Процесс достигает своей критической точки и опадает, теряет свою силу. Чем меньше вы сопротивляетесь внутренне болезни, тем легче и быстрее она в вас умрёт. Просто станьте наблюдателем того, что происходит в вашем теле. Перестаньте отождествлять себя с болезнью. Болезнь — это не вы.
Когда вы негативно реагируете на события, это происходит из-за того, что вы встали на определённую позицию по отношению к этому событию. Но можно не становиться ни на какую позицию. Просто перестать давать оценку ситуации. Оценка — это сравнение того, что вы получили с тем, что вы рассчитывали получить. В вашем воображении был один образ будущего, а в настоящем вы получили совсем другое, или вы боитесь, что исходя из данной ситуации, вы не получите нужного будущего. Но вы никогда не сможете предсказать со стопроцентной гарантией, какое будущее к вам придёт. Нет никакого смысла в ожиданиях желаемого будущего. Просто наблюдайте за ситуацией. Не делайте никаких прогнозов. Станьте свидетелем того, что происходит, а не участником. Не ожидайте, не надейтесь, не реагируйте своими эмоциями. Если вы реагируете, то вы усиливаете ситуацию. Вы начинаете подпитывать её своей негативной реакцией. Даже если вас пытаются вовлечь в игру, не ведитесь на это. Вас провоцируют на высказывание оценки, на позицию, на ваше мнение. Но вы можете сказать, что у вас нет мнения, нет позиции, потому что вы не являетесь участником этих событий.
Сейчас много эмоций у людей возникает от прослушивания новостей из СМИ. Надо понимать, что СМИ всегда подают информацию тенденциозно, они питаются тем, что заводят эмоционально большие слои общества, вынуждая их принимать различные стороны конфликта, навязывая свою позицию. Тогда новость обретает реальную силу, материализуется, становится похожей на реальность. Просто подумайте о том, хотите ли вы жить в таком мире. Если нет, то не ведитесь на призывы различных людей и групп, которые провоцируют вас на эмоциональные реакции. Но такие опасности мнимые, надуманные. Угроза всегда реальна. Вы вышли на дорогу, где едут автомобили. Это может угрожать вашей жизни. Вы ждёте, когда они проедут, и переходите дорогу в безопасном месте. Но если вам говорят, что где-то всё плохо, а с вами ничего плохого не происходит, зачем вводить себя в состояние тревоги, страха, безысходности. Вы начинаете создавать энергетическое поле своими страхами, своими негативными мыслями, и это начинает создавать в вашей жизни нежелательные события. А если таких людей вокруг вас со схожими страхами достаточно много, то негатив начинает случаться уже с обществом, в котором вы живёте.
Многие люди уже пробовали не реагировать даже на боль внутри своего тела страхом, а просто наблюдали за своими ощущениями. И в какой-то момент происходило разотождествление с болью. Она уже не казалась чем-то страшным, ослабляла свои тиски. А ещё через некоторое время стихала совсем.
Всё, что вам надо, это стать свидетелем, наблюдателем процесса жизни. Это не значит, что вы занимаете пассивную позицию. Но это значит, что вы сохраняете энергию для реальной активности. И вы сможете принять адекватное решение, когда придёт необходимость действовать.