Психологические причины, по которым нам жалко тратить деньги на себя, могут быть различными и иметь глубокие корни в нашем сознании и подсознании.
Жизнь в пределах бюджета —это разумно.
Но иногда экономия приводит к ужасающим последствиям.
В моей практике встречались случаи, когда человек, имея доход выше среднего по его профессии, предпочитал не выходить из дома, чтоб не тратить деньги. Учитывая, что работал на удалёнке, он мог несколько месяцев не выходить из дома, а выходя чувствовал себя отвратительно и одичавши. Ко мне обратился за помощью в избавлении от депрессии.
Другая история есть, где девушка около 35 лет копила на взнос за квартиру, накопила половину стоимости квартиры и передумала её покупать потому что жалко тратить деньги. При этом она жила у матери и постоянно ругалась с ней, потому что тяжело ужиться двум хозяйкам на одной кухне. Ко мне обратилась с неконтролируемым гневом, проблемой в отношениях с коллегами и отсутствием личной жизни.
Самое интересное, что у этих людей была уже финансовая подушка на несколько месяцев, но... они так и не решались жить полной жизнью, продолжая жить на минималках.
У одного молодого мужчины было накоплено на коммуналку на полгода вперёд, на страховку машины, на всякий случай на стоматолога/ дерматолога/невролога, на первоначальный взнос на квартиру, даже на мебель в новую квартиру, которую он ещё не купил, на отпуск, на ежегодный абонент в спортзал, на непредсказуемые траты, которые так и не тратились, потому что что когда они происходили, он покрывал расходы из текущих денег, чтоб не трогать отложенные. При этом он не был в отпуске года три, а когда получал деньги, то откладывал их дальше на коммуналку... страховку... стоматолога...
Ко мне обратился с выгоранием.
Какие причины у того, что жалко тратит деньги ?
💰 Один из основных психологических факторов, которые могут заставить нас жалеть о трате денег на себя, это страх нехватки. Мы можем испытывать тревогу из-за возможного будущего кризиса или финансовой нестабильности, и поэтому мы осторожно относимся к каждой трате. Этот страх может быть связан с нашими ранними детскими воспоминаниями о проблемах с деньгами или с опытом столкновения с финансовыми трудностями во взрослом возрасте.
💰 Еще одной причиной того, что мы жалеем тратить деньги на себя, может быть привязанность к материальным вещам. Человек может считать, что собственность и покупки определяют его стоимость и статус в обществе. Таким образом, тратить деньги на себя кажется неразумным поскольку он боится потерять свою ценность и признание.
💰 Иногда люди жалеют тратить деньги на себя из-за отрицания своих собственных потребностей. Они привыкли удовлетворять нужды других людей и ставят их выше своих собственных. Как результат, они чувствуют себя виноватыми или эгоистичными, когда задумываются о том, чтобы потратить деньги на свое собственное благополучие и счастье.
💰 Другая причина, по которой нам может быть жалко тратить деньги на себя, — это ориентация на будущее. Мы можем склоняться к экономии и откладыванию денег на потребности будущего, например, на пенсию или образование детей. В результате мы отказываем себе в мгновенном удовлетворении и радости от момента, чтобы обеспечить будущую безопасность и благополучие.
💰 Наконец, мы можем жалеть тратить деньги на себя из-за влияния внешних ожиданий. Общество, семья и друзья могут навязывать нам определенные представления о том, как мы должны тратить и распоряжаться нашими финансами. Например, они могут считать, что личные расходы на развлечения или роскошные предметы - это несолидно и неразумно. Подобное влияние может вызывать чувство вины и сдерживать нас от траты денег на свои собственные желания и потребности.
Однако, важно помнить, что забота о себе и инвестирование в себя — это необходимый элемент здорового психологического развития. Необходимо научиться балансировать между открытостью к развитию, удовлетворению своих потребностей и сохранением финансовой безопасности.
У Ольги (назовём её так) была тётка. Тётка в возрасте 57 лет умерла. Последние годы кормили её кто чем может: кто-то урожай с огорода принесёт, кто молоко и яйца купит, одежду поношенную ей отдавали. Когда тётка умерла, оказалось на счету у неё больше пяти миллионов рублей...
Экономя на себе, важно помнить, что человеческая жизнь хрупкая. Можно умереть и то что скоплено в ущерб себе может достаться неизвестно кому — это мысль неприятная, но очень отрезвляющая.
Подумайте об этом и пойдите купите себе вместо стоптанных сапог новые, отправьтесь в отпуск.
Мы деньги зарабатываем, чтобы тратить и делать это сейчас, потому что завтра может уже и не быть. Сапоги — здоровье ваших ног, позвоночника и хорошее настроение, а отпуск и решение проблем со специалистом —психическое здоровье и благополучие.
Эти деньги вы потратите не на ветер, а на себя.
С уважением и благодарностью за внимание, Ваш психолог-психотерапевт, клинический психолог, Юлия Жукова.
© Жукова Ю. В., 2024
Записывайтесь на консультацию в личные сообщения или по тел /ватсап +79878657570
Автор: Юлия Жукова
Психолог, Уверенность Деньги Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru