Сейчас со всех сторон нам твердят о том, что каждый из нас будет считаться успешной личностью, только если будет соответствовать двум критериям: скорость и деньги. Такова сейчас система координат из двух осей, в которую нас поставили. Я считаю, что это плоское видение. И в таком мире сложно не чувствовать себя лузером. Ведь если у вас эти два показателя низкие, то по общепринятым меркам вы неуспешны. Если эти показатели у вас высокие, то вы потрясающе успешный, социально одобряемый человек.
Но дело в том, что абсолютно любая сфера вашей жизни (карьера, саморазвитие, отношения, хобби и так далее) будет развиваться только тогда, когда вы будете двигаться в ней в своём темпе, со своей скоростью. Только так и никак по-другому. Вам придётся с этим согласиться, если вы хотите развития.
Что значит “движение со своей скоростью”?
Если рассмотреть базовую типизацию, то есть люди-спринтеры и люди-марафонцы. Спринтеры, когда берутся за какое-то дело, резко в нём выстреливают за короткий срок. Марафонцы что-то медленно делают, делают, делают и постепенно приходят к своей цели. У спринтеров есть потребность быстрого результата и большого количества напряжения. У марафонца такой потребности нет. Им нужно, чтобы всё было размеренно, и они спокойно добрались до какой-то своей точки.
Важно понять, кто вы, какая у вас скорость, что подходит именно вам. Вы – спринтер или марафонец? Но далеко не все осознают, что это касается не только работы и усилий, но и отдыха. Люди-спринтеры и люди-марафонцы значительно отличаются в том, как они восстанавливают свои ресурсы. Например, те, кто живут мощными рывками, нуждаются в таком же мощном отдыхе. А вот у марафонцев отдых совсем другой.
Несовпадение темпов. Как “ужиться”?
Когда на нашем жизненном пути нам попадаются люди с противоположным темпом (например, вы-спринтер, а человек – марафонец или наоборот), зачастую мы сталкиваемся с непониманием и каким-то своим эмоциональным реагированием. Мы чувствовать злость, раздражение или страх, что из-за этого человека у нас ничего не получится.
Конечно, когда мы испытываем такие эмоции, нам сложно прийти к пониманию, что все люди разные. Ведь мы сталкиваемся со своей природой, и нам надо учиться справляться со своими эмоциями, научиться собой управлять.
Именно когда мы встречаемся с противоположностями, лучше всего “подсвечиваются наши баги”. Если вы негибкий человек, вам придётся учиться гибкости. Если вы человек-контролёр, вам придётся научиться отпускать контроль.
И вы сильно облегчите себе жизнь, если не будете закрываться в своей парадигме: “ Я вот такой и всё!”, а будете обучать себя время от времени погружаться в другую скорость, другой темп. Если вы марафонец, попробуйте побыть спринтером или наоборот.
Это не отменяет мой тезис в начале статьи о том, что нужно двигаться в своём темпе. Но когда мы живём только в одних условиях своей жизни, мы живём в рамках своей географии. Знаете, как те люди, которые живут в своей стране и ни разу не выезжали за её пределы. Они не видели другие страны, не прочувствовали другие культуры. Они не понимают, как можно жить по-другому. У них ограниченная картинка. Конечно, они говорят, что и так счастливы, им ничего не надо. Но человек развивается, исключительно получая новый опыт. Другого способа не существует.
Как развиваться в какой-либо сфере в своей жизни?
- Осознать и понять, какая ваша скорость, и не пытаться стать другим человеком.
- Понимать, с каким эмоциональным реагированием и своими паттернами вы будете сталкиваться, когда будете взаимодействовать с другими людьми.
- Иногда пробовать действовать в другом темпе, чтобы получить новый опыт, навыки. Так вам станут более понятны другие люди и их системы.
Особенно это важно для тех, кто работает с людьми. Прежде чем взаимодействовать с человеком, было бы здорово понять, что это за тип, и постараться адаптировать под него то, что вы делаете.
Например, когда я училась коучингу, нас учили подстраиваться даже под темп речи своего клиента. Если он говорит быстро, то коуч тоже должен ускориться, а если клиент говорит медленно и вдумчиво, то не стоит тараторить в ответ.
И напоследок хочу сказать, что у многих есть такая иллюзия, что люди, живущие рывками, зарабатывают больше и более успешны. Это не так. Не надо связывать свою скорость и отсутствие системы зарабатывания денег.
Загляните в подборки на моём канале, там много публикаций на темы, связанные с эмоциями, деньгами и не только. И подписывайтесь, чтобы не потерять мой канал и не пропустить новые публикации на другие важные темы.
