"Memoria minuitur nisi eam exerceas. Память слабеет, если её не упражнять" — наставлял римский оратор Цицерон своих слушателей.
И чтобы не расстраивать Цицерона, мы нашли классную технику для улучшения твоей памяти и внимательности.<br>Давай потренируемся вместе:
Всё, что нам нужно — наблюдать за людьми, пейзажами или любыми другими окружающими объектами. И стараться приметить четыре особенные детали. А на следующий день вспомнить их.
❕Фишка в том, чтобы запоминать вещи, которые тебе интересны или связаны с твоими увлечениями. Например, тебе нравиться красиво наряжаться. Тогда, гуляя по улице, отмечай для себя 4 ярких элемента одежды прохожего. А на следующий день вспоминай.
У наших предков был похожий фитнес для мозга. Правда, интерес состоял в том, чтобы выжить. Им приходилось запоминать детали местности, на которой они охотятся, чтобы просто не потеряться.
Подписывайся на наш телеграмм канал Рак на горе | Саморазвитие, если есть желание стать лучше. А мы поможем тем или иным материалом, как сделать это экологично, без выгораний и разумеется результативно.