Ученые из Тайбэйского медицинского университета на Тайване провели исследование, в результате которого пришли к выводу, что сидячая работа может увеличить риск смерти от различных причин, особенно от сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому они подчеркивают важность чередования сидения с физической активностью.
В рамках исследования анализировались данные 481 688 взрослых без предыдущих случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование велось почти 12 лет, начиная с 1996 года.
Результаты показали, что за этот период было зарегистрировано 26 257 смертей, причем примерно 57% из них приходилось на людей, которые проводили большую часть времени в сидячем положении. Ученые отметили, что риск смерти у людей, ведущих сидячий образ жизни, был выше на 16% от общих причин и на 34% от сердечно-сосудистых заболеваний.