Практически каждое заболевание отражается на внешнем виде. Можно ли это вовремя заметить, «Крымская газета» спросила у терапевта и косметолога.
С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА
Ещё в XIX веке был составлен атлас «Лицо больного», по которому можно было выявить около 30 заболеваний.
Тёмные круги под глазами, как правило, связывают с усталостью и недосыпанием. Это вполне естественный косметический дефект для людей со смуглой кожей. Но под эффектом «панды» могут также скрываться серьёзные заболевания со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой систем, железодефицитная анемия, нехватка микроэлементов и витаминов.
– Если тёмные круги сочетаются с отёчностью под глазами, вероятно заболевание почек, – говорит главный внештатный специалист-терапевт Министерства здравоохранения Крыма Ольга Барило. – При анемии нарушается транспортировка кислорода к тканям – это тоже может способствовать образованию тёмных кругов… Есть и гормональные заболевания, гипофункция щитовидной железы или гипотиреоз, которые сопровождаются отёчностью лица и тёмными кругами.
Важно пройти общеклинические обследования, включающие в себя диспансеризацию и консультацию у терапевта. На приём нужно идти с полным пакетом: общим анализом крови, гемоглобина, эритроцитов, а также кардиограммой.
ТРЕУГОЛЬНИК СМЕРТИ
Замечали ли вы после занятий спортом или физической нагрузки образование белого или синего носогубного треугольника? У малышей такой треугольник – один из признаков врождённого порока сердца. В этом случае обследуется сердечно-сосудистая система. У взрослых виновата чаще всего бронхолёгочная патология. При этом важно исключить сердечно-сосудистый порок.
ВСЕ ЦВЕТА РАДУГИ
Цвет лица тоже может многое поведать о состоянии здоровья. Зелёный и бледный сигнализируют об эндогенной интоксикации, заболеваниях печени или жёлчного пузыря, гипофункции щитовидной железы, рассказывает терапевт. Жёлтые оттенки также говорят о заболеваниях печени. Желтушно-зеленоватый и серый связаны с хроническим обструктивным бронхитом, с бронхиальной астмой, болезнями сердца. Землистый цвет, «опущенное» лицо – признак онкологии. Синеватая бледность – симптом анемии или лёгочной патологии. Красный цвет лица указывает на гипертензию.
ЗАСЫПАЛО НЕ ЗВЁЗДАМИ
А вот к прыщам на лице могут привести нарушения функции внутренних органов, гормональная дисфункция, недостаток витаминов и просто неправильный уход за кожей. По их локализации можно понять, в какой части организма есть нарушение.
• Средняя часть лба – соответствует нижнему отделу пищеварительного тракта, тонкому кишечнику и мочевому пузырю;
• область возле ушных раковин – почкам;
• веки, область вокруг глаз – печени;
• височная область – жёлчному пузырю;
• средняя треть лица, скулы – лёгким;
• подбородок – желудку, органам малого таза;
• нос – поджелудочной железе и сердцу;
• нижняя часть щёк и нижняя челюсть – нижним отделам ЖКТ.
При сахарном диабете, нарушении обмена веществ появится сухость кожи, порой акне или фурункулы. Иногда высыпания сигнализируют об инфекциях.
– Был и такой случай в практике: обратился пациент с сыпью, похожей на аллергическую реакцию, – вспоминает терапевт. – При комплексном обследовании выяснилось, что дело было в ВИЧ-инфекции. Другому пациенту с кожными проявлениями диагностировали вирусный гепатит С. Врач работает методом исключения. Видя желтушного пациента, мы в первую очередь исключаем инфекционную природу гепатитов, а в дальнейшем и острую хирургию, такую как желчекаменная болезнь, жировой гепатоз, алкогольная болезнь печени.
СОН, ВОДА, УХОД
Главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии Минздрава РК Ольга Притуло, в свою очередь, рекомендует полноценный сон, здоровое питание, обильное питьё и процедуры, направленные на улучшение тонуса кожи и микроциркуляции.
– Экстрадированные вещества, копчёные колбасы, жирные продукты приводят к ухудшению состояния кожи. Процесс старения необратим, но мы можем его замедлить с помощью элементарных уходовых процедур – от ручного массажа до всевозможных масок и плазмолифтинга.
ВООРУЖИТЕСЬ ВИТАМИНАМИ
– В борьбе с нездоровой кожей лица обязательны витамины А, B, D, С. Для красивого цвета показана морковка, например, морковный сок со сливками. Печень трески, рыбные продукты, сыр, сливочное масло, зелень, содержащая витамин К, любые красные продукты, в составе которых цинк, микрозелень, богатая витаминами группы B, – это пророщенная пшеница, бобовые, достаточное количество коллагена в продуктах животного происхождения. Физическая нагрузка улучшает кровоснабжение – хотя бы пять раз в неделю по 30 минут дозированная ходьба в умеренном темпе, кроме кардиотренировок.
Диана Маслова