Хочу сразу отметить, что пишу этот пост, основываясь не на тайных психологических знаниях, а на личных соображениях и том, на что я стала бы обращать внимание сейчас.
Ф о р м а л ь н ы е к р и т е р и и:
• Образование.
Оно, конечно, ничего не гарантирует, да я и не стала бы смотреть диплом и оценки по профильным предметам. Вопрос об образовании для меня скорее тест: понимает ли специалист, что психолог — это профессия, которой надо обучаться и постоянно обновлять знания.
Звучит подозрительно:
🚩если психолог говорит, что образование ничего не даёт, это пустая трата времени и денег. Он сам разобрался со своими проблемами и другим поможет.
🚩 если психолог резко реагирует на вопрос об образовании — возмущается, говорит, что вы должны ему доверять и так.
• Личная терапия.
К слову о самостоятельном решении своих проблем:) Опять же я не стала бы требовать подтверждения бумагами, но хотелось бы услышать, что психолог осознаёт необходимость личной терапии, постоянно её проходит или хотя бы проходил в прошлом.
Звучит подозрительно:
🚩 «у меня нет проблем, проблем, поэтому личная терапия мне не нужна»
🚩 «это личная информация, вас она не касается»
• Супервизия.
Ходят слухи, что супервизия нужна только неопытным специалистам. Это не так! Конечно, в начале консультирования супервизия особенно важна, но и после даже редкая супервизия на мой взгляд помогает яснее смотреть на происходящее между клиентом и психологом, не перекладывать на клиента свои заморочки.
Опять же я не стала бы запрашивать какие-либо письменные подтверждения здесь, уверена, что сама реакция на каждый из вопросов выше показательна.
Звучит подозрительно:
🚩 «я сам справляюсь, супервизия мне ни к чему»
О щ у щ е н и я:
На первой встрече может быть сложно определиться с собственными ощущениями, доверие строится постепенно. Но, думаю, важно как минимум чувствовать себя в безопасности наедине с психологом, не испытывать ужас от мысли, что с этим человеком нужно будет провести много часов, чувствовать, что вас слушают и пытаются понять, не обесценивают ваш рассказ, не пытаются научить, как правильно.
Хотели бы добавить что-то важное к этому списку? Может быть, с чем-то не согласны?