Некогда. Причем сразу всё и сразу некогда. Некогда заниматься делом, некогда заниматься семьей, некогда заниматься здоровьем, спортом. Здесь уместно бы включить цитату Л. Кэрролла «Чтобы оставаться на месте нужно бежать изо всех сил».
Долгий период (мне он долгим показался, лет семь) жизни в таком режиме очень плохо на меня повлиял: организм просто решил взять паузу и слег недели на три, не согласовав предварительно со мной это мероприятие. В отпуск вроде как ушел. Только теперь мне понятно, какое мудрое это было решение с его стороны. Мой разум все - таки решил принять подсказку и крепко задумался: куда же я бегу?
Опасность кроется в том, что пока мы бежим нам некогда думать. Модное слово «многозадачность», которое так любят писать во всяких разных резюме на деле ведет к суете, лишней беготне и неспособности довести эти многие задачи до логического завершения (бонусом – невроз, дергающийся глаз и бессонница, есть еще доп. опции и вредности, но сейчас не об этом). Итак, как же мне удалось оглядеться по сторонам:
- для начала я замедлилась. Взяла паузу, только не чтобы все полы помыть и борщ сварить, а так, чтобы с собой вдвоем остаться (втроем, у кого раздвоение личности). Это быть страшно, но я не сдалась и не стала хвататься за всякие спасательные круги в виде гаджетов (лучше бы вообще их выключить на время (если не получается выключить – хотя бы брать в руки раз в час: так и Веселенная в безопасности останется и мешать ничего не будет).
- взяла в руки лист бумаги и составила список задач, которые прямо тогда роились в моей голове (от задачи: погладить белую футболку, до диверсификации активов). Стало лучше. Поскольку пишу я как врач (в смысле не также умно, а также криво), бояться, что меня увезут в медицинское учреждение мне нечего – мой подчерк не поддается расшифровке (иногда даже мной).
- стала вспоминать, а что же было, пока не навалилась на меня эта самая «многозадачность»? Вроде же была жизнь «ДО». И оказалось, что многие процессы раньше шли без моего участия, и не все события в мире – это моя ответственность и моя проблема.
- дальше были фильмы, книги. В моем случае фильмы (мне драмы нравятся) дали возможность подумать немного дальше своих задач, в какой-то мере прожить жизнь героев. Посмотреть: вот есть у людей и другие проблемы, не факт, что мои единственные и самые сложные во Вселенной.
- дальше был взят в руки все тот же волшебный лист бумаги (это был уже небольшой блокнот, поскольку вероятность что я найду свои листочки близка к нулю) и составлен перечень того, что для меня действительно важно. По отраслям: семья, здоровье, отношения, деньги, личное пространство, путешествия, карьера. Колесо баланса в своем роде, только колесо мне не далось, получились только прямоугольники.
Список может и не полный, но суть отражает. Так, в моей голове появилась своего рода система хранения информации.
А дальше мне вообще повезло, случился конец года и стал надвигаться Новый год. И здесь опять был достан из широких штанин чудо-блокнотик и записаны (зарисованы, закодированы) основные события года, а рядом выводы, сделанные по итогам уже свершившихся событий.
По результатам произошедшего, беготню я прекратила. Вновь поступающей информации/задаче ставлю вопрос ребром: «Зачем?», «Как мне это поможет в конкретной сфере?», «Какой ценой?». После таких вопросов часть проблем отсеивается сразу, часть видоизменяется и превращается в задачи на год/месяц/неделю/день.