Цели проистекают из потребностей и ценностей.

Цели, бывает, проистекают из потребностей, а бывает – из ценностей. Во втором «типе» целей больше личного, моего, конкретного. А какие преобладают у вас?

Потребности – это нечто базовое, то, без чего сложно прожить. Всем. Отсюда и общность потребностей для большинства людей. Все хотим кушать, спать, тепла. Конечно, существуют градации, например, знаменитая Пирамида Маслоу. Там этот уровень объединен в «безопасность». Удовлетворили этот уровень – ползем дальше.

Так любовь. Заполучили любовь, стремимся к уважению.

Список целиком выгладит так:

Безопасность

Любовь

Уважение

Познание

Эстетика

Самоактуализация

Выходит, Пирамида Маслоу предлагает градацию потребностей от тех, что граничат с выживанием, завершая наивысшей – самоактуализацией.

Фундамент потребностей

А мне нравится несколько иной подход, когда мы говорим о потребностях и ценностях. Потребности – это уровень выживания, жизни на уровне телесности.

А если цели могут вытекать не только из этого уровня, а еще из ценностей. Это когда не надо выжить, с этим все решено. А вот хочется что?

Мои ценности – это какие? И после того, как ответ внутри найдется, формирую цели из ценностей, из того, что для меня особенно важно.

От насытиться до насладиться

Возьмем потребление пищи. В базовых настройках любого человека желание покушать как потребность существует. Очевидцы утверждают, что без еды человек моет протянуть почти месяц, при условии, что в доступе будет вода, а сам человек в максимальном покое. Энергосбережение.

Ведь пища – источник активности, энергии.

Но можно же кушать и из ценностей. Поесть как цель может проистекать из уровня того, что для меня ценно. Просто поесть или поесть вкусно? Просто вкусно или полезно? Кстати говоря, про ценность, про пользу еды созревает чаще с возрастом, когда лет 30-40 ты ел только из соображений удовлетворить потребность. Ценности там не просматривалось.

Работа

Если уровень потребности, то я буду ходить на любую, чтобы заработать деньги. Хотя тут может быть цель и из ценности, когда для меня работа в принципе не ценность, поэтому сойдет та, что приносит деньги и не слишком утомляет. А ценно для меня иметь большой круг друзей, вот душа разворачивается, здесь я вкладываюсь.

Или я женщина, для которой работа – это некий способ отвлечься от домашних дел. Карьерных целей или финансовых нет. Для меня ценна семья.

Приходите, чтобы дорасти до уровня постановки целей из ценностей.

Автор: Светлана Закуренко
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru