Сегодня я делала... Ничего.
Я проснулась с очередной мигренью и уже сразу поняла, что этот день можно выкинуть на мусорку. Как-то странно и поздно до меня дошел тот факт, что головные боли и мое состояние — связаны.
Каждый раз, когда заканчивается маниакальная фаза, меня мучает боль, не только моральная, но и физическая. Это, наверное, можно использовать как предупреждающий сигнал. Мол, смотри, тебе будет херово. По-другому не скажешь.
И за это я злилась на себя. Ругалась. Тыкала палкой и орала. Потому что, ну как же так, решила двигаться и снова замерла. Снова не взяла в руки книгу. Не села рисовать. Не включила фильм. Сверление потолка взглядом — не слишком продуктивное занятие.
Но... Я быстро остыла. Потому что с этим ничего не сделать. Я такая, какая я есть. И маниакальные фазы не вечные. Надо просто смириться и расшевелить себя, тем более где-то в аптечке остались антидепрессанты. Новые не предвидится, но об этом в другой раз.
Так что я просто позволила себе весь день пролежать в темноте. И даже нашла от этого пользу. Я покапалась в своей голове и нашла то, чем мне бы хотелось заняться. Раньше даже таких порывов не было.
Всем нам нужен перерыв. Перестать бежать вперёд. Сесть и порыскать в себе, авось и что-то интересное откроется.
Ну а завтра... Завтра я уговорю себя хотя бы почитать. Но сегодня — отдых.
За мной ещё можно следить вот здесь:
IG: the_universal_mess