Жил да был такой психолог Стив де Шейзер. Практиковал себе, практиковал, а потом бац и разработал свой подход в психотерапии. Без блэкджека, но с разрывными для тех лет идеями.
И как-то де Шейзера спросили. Мол, растолкуйте, как так получается, что у вас в подходе нет объяснения, откуда берутся все психологические проблемы. Какой-то одной теории на все случаи жизни.
У большинства подходов есть, а у вас нет. Стив призадумался и говорит: «Так потому и нет. Разве можно подогнать одну теорию под миллион клиентов? Но если ты не признаёшь ничего другого, то наверняка будешь интерпретировать даже самый неудобный случай так, чтобы как-то впихнуть его в свою теорию».
Ладно, в оригинале Стив говорил иначе, я его очень вольно перевел. Но смысл остался.
К чему я клоню?
Сотню лет назад пионеры психотерапии изощрялись как могли, чтобы объяснить проблемы клиентов. Чего только стоит культовая зависть к одному известному органу у Фрейда.
Но ему простительно. Дедушка пошёл через бурелом, где ещё никто не ходил. Поэтому местами проваливался в болото и срывался в овраги. Современные психоаналитики там уже не ходят.
Другое дело, что не только Фрейду хотелось найти один ответ для всех бед. Придумать ответы на все вопросы, объяснить себе всех и вся. Это наше общее, человеческое.
Вот не нравятся тебе сигареты. От одного запаха уже тошнит. И тут вдруг кто-то подходит и заявляет, что на самом деле ты сигареты любишь! Просто не принимаешь свою любовь к ним.
И все противники курения такие.
Или вот вчера мне реклама подсунула ещё одного мужского психолога. Я зашёл на его канал. В своём последнем посте он написал, что все женщины завидуют..куртизанкам. Потому что те дешево продают свой «ресурс». Демпингуют, короче.
Или вот жалуешься ты в кругу друзей, что в последнее время тебя всё бесит, какая-то хандра накрыла, жизнь тлен. Тут внезапно возбуждается одна подруга и такая: «Я знаю, что с тобой! Тут недавно на ретрите была и нам гуру про типы людей рассказывал. Ты гиперболический шизоид второй категории! Вы именно такие!»
Что со всем этим не так?
Может быть кто-то действительно не может принять свою тягу к курению. Может быть есть парочка женщин, которые не любят путан из зависти. Может быть ты реально похожа или похож на гиперболического шизоида в какой-то новомодной типологии.
Но у меня есть два вопроса.
Во-первых, неужели можно и нужно каждого грести под одну гребенку?
Во-вторых, что дают эти авторские теории и диагнозы? Как они помогают?
Разве что дают ощущение, что ты прохавал эту жизнь. Но может лучше подумаем, как проблему решить? И может быть банан — это просто банан?
Короче, если тебе насаждают какое-то очередное откровение, можешь смело ответить: «спасибо, конечно, но оставьте это себе, благодарствую».
Но и сам не спеши с выводами, наблюдай, проверяй. Теории строить тоже можно. Но советую не сильно расстраиваться, когда жизнь найдёт для них исключения.
Приглашаю в свой Telegram-канал: Психолог с твоего района. Говорим о сложном и важном так, будто сидим на лавочке возле нашего подъезда.
Автор: Евгений Селезнев. Психолог с дипломом и здравым смыслом.
Люблю, целую, безусловно принимаю :)
Советую посмотреть:
Измельчали нынче мужики? Руками ничего не умеют, покорять женщин и космос не хотят
Почему 95% людей не могут изменить свою жизнь? Особенно после 30 лет
Мудрая и меткая цитата Лабковского о том, как найти того самого человека для отношений и семьи
Мой канал для тех, кто хочет больше понимать себя, совершать меньше ошибок и быть счастливее. Советую подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи