Расставания всегда болезненны. Когда заканчиваются отношения, в которые ты вложил часть души, это может сильно ранить. Но как бы ни было тяжело сначала, со временем раны затянутся. Я хочу поделиться несколькими советами, которые помогут тебе забыть прошлое и двигаться дальше.
Позволь себе пережить горе
Не стоит сразу же запирать чувства внутри. Дай волю эмоциям, поплачь, поделись с близким другом. Переживи эту боль. Со временем она станет тише и притупится.
Сосредоточься на себе
Теперь у тебя появилось время и силы, чтобы реализовать себя. Погрузись в хобби, карьеру, общение с друзьями и семьей. Позаботься о своем здоровье и внешности. Начни что-то новое, о чем давно мечтал.
Ограничь общение с бывшим партнером
Пока раны свежи, лучше минимизировать контакты. Удали номер, перестань следить за обновлениями в соцсетях. Общайтесь только по необходимости и держите отношения дружелюбными, но дистанцированными.
Не зацикливайся на прошлом
Конечно, в голову будут лезть воспоминания и мысли «а вдруг было можно все исправить?». Но это бесполезные сожаления. Смотри только вперед, прошлого не вернуть.
Заново откройся для любви
Когда будешь готов, снова начни знакомиться и искать своего человека. Не торопись, подходи разборчиво. И ты обязательно встретишь того, с кем станет по-настоящему хорошо.
Ты сильный и справишься! Помни – время лечит. Оно поможет забыть прошлое и открыть дверь в счастливое будущее.