Пожалуй, самый неприятный симптом это насморк, он же ринит, он же воспаление слизистой оболочки носовых ходов.🤧
Кажется, что ртом дышать намного легче, но на самом деле это «аварийный способ дыхания», который предназначен для экстренной ситуации, например при затруднении носового дыхания. Именно нос 🤥 защищает нас от агрессивного воздействия окружающей среды:
-происходит согревание поступающего воздуха
-очистка воздуха от содержащихся вредных примесей. При ротовом дыхании, слизистая оборочки ротоглотки пересыхает, что повышает риск развитиия осложнений.
Что же такое происходит в носике? 🤔 Вирус, внедрившийся в эпителий слизистой носовых ходов, вызывает воспаление, в результате чего развивается отёк и усиленная продукция слизи (они же сопли). Сопли это «коктейль из воды, соли, белков клеток иммунной системы», который начинает вытекать наружу и стекать по задней стенки глотки вызывая кашель (пожалуй самая частая причина кашля при ОРВИ❗️) Также сопли имеют свои стадии, вначале сопли жидкие, как водичка ( так организм защищает нас от вируса «вымывает» его), затем через 2-3 дня сопли густеют и даже становится зелеными ( и нет это не признак присоединения бактериальной инфекции ) это реакция нашего иммунитета . В войне с вирусом гибнет эпителий слизистой носа, погибают иммунные клетки( нейтрофилы) которые выделяют фермент миелопероксидаза она же дает сталям зеленый цвет. А слущенный (погибший эпителий) вместе с иммунными клетками дают густые желтые сопли.
Все антибактериальные препараты (полидекса, изофра) бессмысленны именно как местный антибиотик , невозможно создать на слизистой нужную бактерицидную концентрацию, скорее возможно развитие антибиотикорезистенсти и гибель хороших бактерий нашего носика.
У детей ситуация усугубляется анатомическими особенностями - узкие носовые ходы, хорошее кровоснабжение слизистой носа - риск перекрытия носового дыхания.
Что же делать?!
Руки тянуться сразу к различным сосудосуживающим средствам - тизин, називин, виброцил и т.д.
Но лучше начинать терапию с промывания носа соляными растворами - например, Аквалор, Аквамарис, прекрасно увлажняет воспалённую слизистую и очищает нос от слизи, а также одно из средств профилактик ОРВИ👌.
Если все таки отмечается сильное затруднение носового дыхания :
-возможность дышать только через рот.
- храп.
- Снижение когнитивных способностей (возможно развитие относительной гипоксии головного мозга)
Применяются сосудосуживающие капли (перед их применением лучше проконсультироваться с врачом), их приём ограничивается 5 днями❗️ Иначе риск развития медикаментозного ринита‼️‼️.
Если заложенность носа и сопли сохраняются более 10 дней это звонок к тому, чтобы обратится к ЛОРу (нельзя исключить аденоиды)
Пожалуй, самое важное, это микроклимат в квартире. Следует поддерживать температуру не выше 22С, влажность 40-60% , проводить регулярную влажную уборку 💦
Рекомендуется гулять, дышать свежим воздухом🍃 Именно такие условия помогут быстрее восстановиться воспалённой слизистой носа.🙌
