Предлагаю небольшой разбор того, как Наталья – наша русская красавица и жена наследника 2-го самого богатого человека в мире, меняется и как ухаживает за собой.
Спойлер: это не ботокс и филлеры.
Девушка родилась в 1982 году в простой советской семье, стала популярнейшей моделью, мамой 5-ых детей, филантропом, самой известной на весь мир русской красавицей и женой наследника мультимиллиардера Арно, так что в ее распоряжении лучший уход за собой, без сомнения.
Исходные данные:
•горизонтально развитое лицо (максилла);
•четкий угол молодости;
•хорошая кожа;
•худощавое телосложение и стабильный вес.
И мы могли бы все списать на гены и успокоиться, что нам такое не светит, но…У ее родителей деформационный тип старения. В то время как у Натальи – признаки мускульного.
Это результат грамотного ухода за собой. Всё было бы иначе с другим образом жизни, филлерами и большим весом.
Сравнивая фотографии Натальи в 20-тилетнем возрасте и сейчас, я заметила, что объемы на лице немного ушли. К счастью, на их месте не появилось филлеров, т.к. модель известна своей любовью к естественному уходу.
Несколько лет назад в своем аккаунте звезда делилась видео с выполнением массажа скальпа и приемами гуаша, тогда это еще не было таким трендом. И да, технику я бы поправила, но тенденция на естественность даёт чёткое представление о выбранном уходе, который позволяет ей сохранять красоту и здоровье.
У Натальи мускульный типаж с активной и естественной мимикой. Ботокс временно уменьшил бы морщины, но заморозил бы ее обаяние. И это был бы уже другой человек, ну и инъекции добавили бы отечности, что никого не красит.
Принципы ухода за собой Натальи Водяновой:
•физическая активность в удовольствие;
•естественный уход;
•баланс во всём.
Вот что об этом говорит сама Наталья:
«Баланс и умеренность во всем — вот главные секреты хорошего здоровья и внешнего вида. Красота должна идти изнутри. Если нет внутренней гармонии, нет силы духа, то не помогут ни макияж, ни диеты, ни дорогая одежда»
Еще несколько секретов Натальи
Массаж, регулярность ухода, положительный настрой.
Ежедневный массаж при нанесении средств - это отличная привычка. Помимо этого Наталья 100% ходит на массаж лица к профессионалам. Для себя я рекомендую делать 2-3 сеанса самомассажа в неделю, чтобы получать маскимальный результат.
Принятие себя и возрастных изменений.
На мой взгляд, это адекватное и более здоровое отношение, чем "я ненавижу свои морщины/второй подбородок/кожу".
Контроль мимики в течении дня.
Я часто говорю, что можно научиться контролировать мимику, меньше хмуриться, не поднимать брови. Но ничего страшного, если вы будете собой и будете естественно проявляться. Гораздо лучше принять себя и не корить за искренний смех, от которого появляются гусиные лапки. Тем более что мы знаем, как снизить последствия.
А чтобы контролировать осанку, излишнее напряжение, сжатые челюсти нужно регулярно заниматься и наладить контакт с телом.
