Мудрая мысль - главное не сидеть сложа руки. В этом и заключается секрет молодости.
Джина Лоллобриджиджа
Всем привет! Меня зовут Елена. Добро пожаловать на мой канал! Здесь вы сможете найти решение многих проблем, которые появляются у женщины после 50+. Это своеобразный рубеж, который нам говорит, что уже жить как раньше нельзя. Будем решать проблемы по мере их поступления.
Сегодня хочу раскрыть один действенный способ, для упругой кожи, чтобы хорошо выглядеть в любом возрасте. Догадываюсь, что многие слышали о массаже ложками и даже применяли его. Обычно его делают так: берут две металлические ложки. Охлаждают в холодной воде и массируют ими лицо, шею по массажным линиям. Мне очень помогает данная процедура. Главное не бросать, тогда результат вас порадует.
А как нам быть с мега важной частью нашего тела – грудь
Оживление груди:
Четыре раза в неделю проводим контрастные компрессы.
В холодную воду добавим лимонный сок. А в умеренно горячую воду, немного соли.
Повторить 10 раз. Начинать и заканчивать процедуру только холодным компрессом.
После этого грудь натираем таким раствором: 1 столовая ложка розмарина, заливаем 1 литром воды. Прокипятить несколько минут, остудить, добавить столовую ложку соли и две столовые ложки лимонного сока.
И, конечно, физические упражнения: отжимания, плавание, гантели и главное упражнение Джуны (очень эффективное)
Грудь станет гладкой и упругой.
Не могу не поделиться с вами ещё одним удивительным способом, о котором я прочитала в одном журнале. Эффект вас удивит! Итак. В стакане с горячей водой, размешиваем одну столовую ложку соли и на 15 минут опускаем туда столовую ложку. Когда ложка нагреется до такой температуры, которую можно терпеть, прикладываем её как к точкам: первая в области с сонной артерии, примерно на 2 см ниже челюстного угла.
И на внешнем сгибе локтя есть ещё одна волшебная точка - внешняя косточку. Приложите к ней горячую ложку;
Третья точка находится на ладони. Мысленно проведите линию между указательным и средним пальцами вниз до пересечения с линией, идущей от основания большого пальца, и приложите ложку к ложбинке. Точность до миллиметра не важна, поскольку площадь ложки достаточно для воздействия. Держите её, пока не остынет, потом подогрейте раствор и сделайте то же самое с другой стороны. Это не средство мгновенной помощи, чтобы получить эффект, делать процедуру надо регулярно. Зато при помощи обычной ложки можно подтянуть и омолодить кожу.
Пишите в комментариях, какие эффекты у вас получились. Я желаю вам здоровья, молодости и счастья. Подписывайтесь на канал, чтобы быть счастливой, молодой и привлекательной.