Свобода быть собой

Свобода быть собой. Что это?

Возможно, позволение себе проявлять легко и непринужденно простые потребности тела, делать выбор в пользу личного комфорта.

Скажем, не носить бюстгальтер или побриться наголо (для девушек); ходить в трусах по дому, отрыгнуть в ресторане или пукнуть в присутствии начальника.

Почему бы и нет?! ))

А в более глубоком и широком смысле:

✔️ чувство, что "я в своей стае", среди единомышленников, "я не один, мы вместе";
✔️ внутренне знание, что "я такой / такая как надо", "я на своём месте в этом мире", "иду по своему Пути"
✔️знать, что меня принимают как есть, состояние спокойствия "мир и окружающие открыты, доброжелательны ко мне", "всё в этом мире для меня и во благо мне"
✔️ позволение себе желать чего - то, испытывать любые эмоции, а не только общественно - одобряемые; - принимать и одобрять себя;
✔️ быть в контакте с собой, чувствовать свои внутренние импульсы и свободно выражать в творчестве, проявлять в мир свои уникальные способности.

А может, всё просто и однозначно?
И свобода быть собой означает внутреннее право делать выбор в пользу себя?

Кто мешает нам быть собой и открыто проявлять свою аутентичность?

• "Со мной что - то не так! Я слишком такая и сякая!
  Я не могу позволить себе быть собой в социуме! Обществу, другим людям, это не понравится!"
• "Социум диктует свои правила и ограничивает мою свободу!"

Так ли это?

Невольно в сознании проявляется такая образная метафора:

Птица, которая пытается порвать клювом металлическую решетку клетки, глядя сквозь ее прутья на солнечный свет и природный пейзаж...Ирония состоит в том, что птица находится все время снаружи, за пределами клетки.

А клетка просто стоит на ее пути, частично закрывая собой обзор.Возникает иллюзия, что весь пейзаж и солнечные лучи находятся за ограждением, за решеткой!И это создание пытается клювом освободить то ли себя из клетки, то ли травку и солнышко, которые "попали за решетку"! Чтобы вернуть себе радости жизни!Ей бы вдохнуть и выдохнуть, встрепенуться, расправить крылья и взлететь...
Тогда она обнаружит, что никто и ничто не сковывает ее движения, не мешает ее полету.Ей бы оторвать взгляд от решетки, подняться над землей и окинуть взором окрестности.
А там... безграничная реальность! Лети, куда глаза глядят!
Всё для тебя и рождается прямо в моменте, из внутреннего состояния.
Глядишь, следом и другие полетят, кто раньше тоже смотрел всё время в одну точку.

А что для Вас значит свобода быть собой?

Как считаете, легко ли быть собой в наше время?

Насколько Ваша потребность в свободе удовлетворяется и проявляется в жизни?

Друзья!

Из канала "метафорического яснослышания" мне пришло очередное послание для всех на тему свободы, раскрытия аутентичности и внутреннего ресурса - трансформационная сказка "Флай".

Возможно, она поможет Вам

• лучше узнать себя,
• ответить на внутренние вопросы,
• раскрыть в себе неиссякаемый источник вдохновения жить, творить, проявляться в мир во всей своей аутентичной природе.

И сейчас пришло время выпустить эту птичку на свободу! Ловите, кому откликается эта тема 🕊 [youtube]https://youtu.be/VmL1dwzlzpo?si=F5v0IVA13dxpsSh5[/youtube]

Подписывайтесь на канал https://t.me/IraSu_channel

Задать мне вопрос или записаться на консультацию https://t.me/IraSu_psy

Автор: Акименко Ирина Рафаэлевна
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru