В конце января интенсивно повышается магнитная активность. Если вкратце, то в это время наша планета подвергается воздействию солнечных вспышек и корональных выбросов массы плазмы. Эти явления чаще всего приводят к сильным нарушениям магнитного поля Земли, что, в свою очередь, влияет на наше самочувствие и даже на работу ЖКТ (что говорить, даже техника, и та в период магнитных бурь плохо работает).
Интересный факт: животные в период магнитных бурь, заведомо зная, что они будут, начинают подкрепляться заранее и готовятся этот период провести в спокойствии. Птицы и другие животные не совершают миграции, если в эти дни будут магнитные бури.
Негативные симптомы магнитных бурь
Могут возникнуть следующие негативные симптомы: головная боль, головокружение, тошнота и несварение пищи, боли в сердце, слабость, сонливость, боли в спине и суставах, повышенное артериальное давление. Особо чувствительные люди могут испытывать эти симптомы с большей силой, чем другие.
Наше тело привыкает к определенным погодным условиям, и когда они внезапно меняются, организм должен попытаться адаптироваться. К сожалению, иногда нашему организму трудно адаптироваться, что может привести к заболеванию. Если мы склонны к плохому самочувствию из-за изменений погоды, можно говорить о так называемой метеопатии.
При частом возникновении сильных обострений в период магнитных бурь, нужно обратиться ко врачу. Существует множество физиотерапевтических процедур, которые помогают облегчить состояние в этот период.
Эксперты рекомендуют вести здоровый образ жизни во время магнитных бурь. Не следует есть вредную пищу, пить кофе и злоупотреблять алкогольными напитками. Работа ЖКТ в период магнитных бурь может ухудшаться.
Физические и умственные нагрузки также следует уменьшить. Лучше всего в такие дни чаще гулять на свежем воздухе и пить больше жидкости. Включите в свой рацион сезонные овощи, фрукты, зелень, орехи и жирную рыбу. Мясная продукция в этот период может перевариваться хуже, но все индивидуально, поэтому подбирайте рацион под себя.