Постаралась вспомнить для вас мотивирующие фильмы для изменения рациона, образа жизни и мышления, чтобы каникулы были проведены с пользой))
1️. Первый фильм — «Толстый, больной, почти мертвый».
Все, кто проходил у меня соковый детокс, хорошо знают этот фильм — он том, как человек кардинально изменил свой образ жизни.
Герой фильма создал себе непростые условия: поехал в Америку, путешествовал и давил сок прямо в автомобиле.
У него есть две части, но первая, конечно, более мотивирующая, рекомендую её посмотреть.
2️. Второй фильм называется «Переломный момент».
Его любят показывать своим молодым людям и мужьям девушки и жены.
Этот фильм про знаменитых спортсменов.
Кажется, продюсерами этого фильма являются Джеймс Кэмерон, Арнольд Шварценеггер, и, если не ошибаюсь, Джеки Чан — такие довольно громкие фамилии))
В фильме идет речь:
— о спортсменах-рекордсменах, являющихся сторонниками веганства;
— о том, как они рассказывают про изменения своего питания;
— о том, что всё возможно, главное придерживаться баланса.
Как по мне, это вдохновляющий для мужчин и женщин фильм. Обязательно посмотрите 👌
3️. И третий документальный фильм «Вилки вместо ножей»
Он про то, как растительная пища влияет на здоровье.
Фильмы записаны с врачами, с медицинскими сотрудниками в том числе.
Кстати дополню:
Если вы и/или ваши близкие не готовы максимально переходить на веганство/иной растительный рацион, это нормально, одним фильмом тут не ограничиться для желания и намерения)))
Тогда начните с того, чтобы максимально очистить свое питание и вернуться к натуральным продуктам.
Это мы как раз делаем на детоксе, следующий поток будет весной 🙏
P. P. S. Также могу поделиться своим списком книг 📚 (они достаточно специфические, как мне кажется) — но если вам интересно, могу рассказать.
Хотите?
#фильмы
#подборкафильмов
#мотивационныефильмы
#мотивация
#здоровье