Новое время – новый подход к изменяющимся условиям жизнедеятельности. В социуме происходит смена приоритетов: сейчас важны не интеллектуальные способности человека, а его способность к управлению собственными эмоциями и сопереживанию другим людям. Ведь все отношения в любом направлении, в том числе и профессиональном, выстраиваются на эмоциональном интеллекте: насколько человек может быть коммуникабельным, как он адаптируется в социуме.
Эмоциональный интеллект - это понятие близкое IQ, но в котором основой являются не интеллектуальные способности человека, а его способности к управлению собственными эмоциями и сопереживанию другим людям.
Именно поэтому другое распространенное название этого же понятия - социальный интеллект.
Почему EQ может значить больше, чем IQ?
IQ Коэффициент интеллекта – измеряет интеллектуальные, логические и аналитические способности человека.
EQ Эмоциональный интеллект – личные и социальные навыки. Это умение распознавать свои и чужие эмоции, управлять ими.
Умение управлять эмоциями - это умение налаживать отношения с людьми.
Нельзя не согласиться с тем, что навык коммуницировать является одним из важнейших умений человека. Поскольку каждый день мы контактируем с другими людьми – с партнером, детьми, соседями, друзьями, коллегами и тд.
На сегодняшний день существует различные тесты на оценку эмоционального интеллекта, который измеряет спектр аспектов эмоционального интеллекта, с целью предсказать вашу способность понимать и управлять своими эмоциями, а также предсказывать эмоциональные реакции других.
Как никогда, сейчас эмоциональный интеллект в профессиональной сфере занимает ведущую роль, потому что от этого зависит успех и коллективной работы, и предприятия в целом. Умение управлять своими эмоциями в том числе.
Тест на эмоциональный интеллект широко используются на работе, где требуется ежедневно много общаться: в call-центрах банков и сотовых операторов, на позиции операционистов, менеджеров по продажам, сотрудников отделов заботы, а также для руководителей всех уровней.
Для руководителей умение узнавать эмоции и сопереживать даже более важно - это входит в обязательные навыки эффективного управления.
Тесты на социальный интеллект являются крупной частью тестов на управленческий потенциал.
Какие есть признаки развития EQ?
Компонентами эмоционального интеллекта являются умения управлять собой, понимать себя, управлять другими и понимать их.
Скорее всего, вы когда-либо в коллективе встречали людей с низким эмоциональным интеллектом и проживали дискомфорт нахождения с ними.
Низкий эмоциональный интеллект существенно влияет на работу.
Если человек имеет высокий уровень интеллекта, то в работе это проявляется совсем иначе:
Компонентами эмоционального интеллекта являются умения управлять собой, понимать себя, управлять другими и понимать их.
Но как научиться управлять своим психическим статусом?
Для того чтобы не позволить стрессу овладеть собой и не довести себя до состояния дистресса нужно всего три вещи:
• Быть внимательным к своему организму как целостной системе, включающей как телесные состояния, так и эмоциональные, ментальные, энергетические его аспекты.
• Научиться управлять своим психическим статусом, возбуждением и торможением.
• Направлять свой ум на благо себе, опираясь на две предыдущие ступени.
Всё это вполне достижимо. Для этого требуется с одной стороны желание, а с другой стороны, энергия. Потому что для проявления воли необходима большая энергетическая составляющая, чтобы воля имела силу.
Как захотеть? Ведь бывает и так: нечем хотеть и желать, но не получается… и это говорит о том, что у человека слишком низкий уровень энергии , истощенный потенциал.
На диагностике “Адаптометрия голографической матрицы” мы видим энергетический ресурс человека по психологическим и энергетическим центрам.
Такую диагностику состояния может пройти каждый, записавшись на диагностику "Адаптометрия Голографической матрицы в ЦИОТ "СФЕРА" .
© ЦИОТ "СФЕРА", 2024