Главное ― правильно их хранить.
Ученые НЭТИ рассказали о пользе замороженных продуктов, а также о том, как правильно их размораживать.
— Некоторые овощи и фрукты после замораживания могут сохранить большую часть своих питательных веществ, поэтому в замороженном виде будут даже полезнее свежих. К таким продуктам можно отнести зелень, например, шпинат, — отмечает Евгений Турло, доцент кафедры химии и химической технологии НГТУ НЭТИ.
При заморозке некоторых ягод и фруктов питательные вещества выходят наружу. Например, из лимона таким образом можно добыть в двадцать раз больше полезных веществ. Но не стоит забывать, что не все овощи и фрукты подходят для такого способа, а некоторым и вовсе заморозка противопоказана.
— К таким продуктам относятся огурцы, помидоры, листья салата, — отметил ученый.
Стоит также учесть, что нельзя размораживать продукты в горячей и теплой воде.
— Резкий перепад температуры может привести к разрушению клеток и продукт «потечет», ― подчеркивает Лада Рождественская, заведующая кафедрой технологии и организации пищевых производств НЭТИ.
Для того, чтобы продукт отдал больше полезных свойств нужен поэтапный процесс. Также стоит учесть и правильное хранение продукта при температуре в –18°C и ниже и в герметичной упаковке.
— Вакуумная упаковка идеально подойдет для хранения продуктов с запахом: сыров, мяса, рыбы, морепродуктов. Также вакуумирование защищает содержимое от влаги и окисления, — отметила Рождественская.
Ранее редакция сообщала о том, что свет от смартфонов приводит к ожирению.
Фото: Freepik — freepik
Автор статьи: Артем Рязанов
Источник статьи: https://infopro54.ru/news/uchenye-iz-novosibirska-nashli-polzu-v-zamorozhennyx-produktax/<