Это просто кость широкая!..... Не толстый, а кость широкая – извечная отговорка людей, страдающих от избыточного веса и не пытающихся с этим бороться. При этом многие приводят весьма резонные доводы, мол, у нас в семье все с таким телосложением, так что против природы не попрешь.
Попробуем разобраться, есть ли в этом хоть толика правды.
Чтобы доказать, что мысль про широкую кость – не более чем устойчивый миф, один американский фитнес-инструктор поставил любопытный эксперимент. Для этого он прошел специальное исследование, помогающее определить состояние минеральной плотности костей (денситометрию). Оказалось, что при его 80 кг, из которых на жировую массу приходилось немногим больше 6 кг, вес костей составил 3,6 кг (без учета содержащихся в них жидкости и жира). Затем точно такое обследование прошел один из его клиентов, весом 118 кг, почти 40% массы которого приходилось на жир. Скелет его потянул на 4,2 кг, что для взрослого мужчины также является нормальным показателем. Денситометрию в общей сложности прошло 50 человек разной комплекции, и ни у одного из них аномального отклонения в весе скелета выявлено не было. Комментарии, как говорится, излишни!