Всем здравствуйте!
Можно ли принимать аптечные витамины с опухолью мозга?! Невролог говорит, что нельзя. И уже много лет, точнее со дня постановки диагноза, я не принимаю никакие аптечные витамины. Диагноз менингиома мне был поставлен 2010 году.
До 2010 года периодически покупала витамины в аптеке. Особой пользы не ощущала, может польза и была 🤔
Почему мне запретили дополнительно принимать витамины?!
Врачи объяснили мне, что приём витаминов может спровоцировать рост опухоли.
Моей сестре (у неё РМЖ), наоборот, врачи рекомендовали принимать некоторые витамины, какие не буду называть. Когда она мне сказала об этом, я была удивлена очень, но ничего сестре не сказала. Подумала, у нас разные диагнозы, возможно при её диагнозе разрешается принимать витамины.
Основные функции витаминов в организме
🔸Повышают устойчивость организма к различным инфекциям и заболеваниям: стимулируют звенья иммунной системы (фагоцитоз, антителообразование), нейтрализуют токсины, регулируют обмен веществ и трофику тканей.
🔸Участвуют в поддержании нормальной работы центральной нервной системы.
🔸Стимулируют процессы кроветворения и укрепляют прочность кровеносных сосудов.
🔸Помогают организму справиться с негативными факторами, оказывающими влияние на организм при тяжелых физических нагрузках, стрессах, болезнях, при некачественном питании.
🔸Тормозят окислительные процессы, препятствуют раннему старению организма.
В продуктах тоже есть витамины, но,моё мнение такое: С нашим скудным питанием, полный набор витаминов и микроэлементов вряд ли можно получить. Я имею в виду только свою семью и свой скромный бюджет, кто может себе позволить, икру, дорогую рыбу, морепродукты и другие дорогостоящие продукты, то речь не о вас.
А теперь о том, чем мы питаемся
Я обычно готовлю блюда из курицы, дешёвых сортов рыбы, круп, макаронных изделий. Курицу делим на 4 части. В "Ленте" недавно купила цыплёнка бройлера, крупная попалась, грудка большая. Курицу я делю так:
- Грудку без кожи отдельно.
- Из грудки я готовлю обычно котлеты, добавляя в фарш или мелко рубленую капусту, или картошку, или творог.
- Голени откладываю, когда соберётся 5-6 пар я готовлю их в духовке с картошкой и луком, получается как праздничное блюдо, потому что редко так готовим.
- Остальные части курицы (цыплёнка) делю на две одинаковые части и рублю кусочками. Куриного мяса остаётся кот наплакал, конечно, больше для вкуса, чем наестся. Хватает два раза приготовить либо кашу, суп, или макароны.
- Яйца, кстати, они всё время дорожают. Яйца мы едим на завтрак, либо в отварном виде, либо в виде омлета или яичницы.
- Дома всегда есть консервы, иногда готовлю суп из рыбных консервов, салат или пеку пирог.
- Овощи, фрукты в зимнее время, нам не по карману. Из овощей, маринованная капуста, которую мы заготавливаем с осени, картошка. морковь, лук репчатый, чеснок.
- Из фруктов мы покупаем в основном яблоки в данное время, то есть зимой.
Когда цены по сезону немного падают, покупаем некоторые овощи и фрукты, кроме тех, которые всё равно нам не по карману.
Ещё что покупаем🤔
- Покупаем или колбасу варёную, или ветчину из мяса птицы (есть там мясо птицы или нет, не знаю) сравнительно недорогие, муж ест бутерброды.
- Берём сало свиное, я сама солю, тоже ест муж, мне нельзя такие продукты.
- Говядина, свинина и другие сорта мяса нам недоступны уже давно, слишком дорого для нас.
- Хлеб, молочные продукты, масло растительное, недорогое сливочное масло покупаем по мере израсходования. Сыр покупаем изредка.
- Муж у меня сладкоешка, ему покупаем вафли, печенье, если я сама что то не испеку, а пеку я, когда здоровье позволяет.
- Для домашней выпечки имеется мука, сахар, маргарин и другие ингредиенты по мелочи.
Иногда покупаю магазинный фарш и пельмени весовые, они подешевле. Они выручают, когда не успеваешь ничего приготовить, например, ходишь по врачам. Из фарша делаю котлеты. Конечно же, магазинный фарш не вызывает доверия, но я нашла в "Лукошке" нормальный фарш, а не жижу какую то, но он долго не залёживается на прилавке. Когда появляется - покупаю.
Лаваш и слоёное тесто могу купить иногда, чтобы быстренько приготовить рулетики или выпечку.
Заготовки не делаем, кроме капусты маринованной. Сестра даёт банки с заготовками, и то стоит в холодильнике месяцами. поэтому когда к ней приезжаю, отказываюсь брать такие заготовки.
Почему не делаем заготовки?!
Просто мы их не любим! Раньше хоть немного, старалась заготавливать, салаты какие то закатывала, соленья, варенье варила. Потом они у нас стояли месяцами, зачем тогда лишние хлопоты себе создавать🤷♀️
Не знаю, в достаточном количестве мы получаем витамины с пищей, скорее всего нет, Но и витаминные препараты тоже доверия не вызывают, я говорю только о себе, может быть у вас другое мнение.
❄❄❄❄❄
Я в ужасе, после вчерашних нападок комментаторов под моей недавней публикацией
Эти люди, если можно так их назвать, считают, что я клянчу деньги, ною, жалуюсь на свою тяжкую жизнь, и не хочу работать, то есть ужасная лентяйка я😂
Некоторые написали, что так мне и надо, мол, я заслужила такую жизнь и болезни. Что наталкивает людей писать такие комментарии,не понимаю🤷♀️
Хотела сегодня написать более оптимистическую публикацию, не совсем получилось, настроение всё таки было испорчено напрочь! Одна из них, так меня вывела из себя, пришлось ответить жёстко, даже сама себе удивилась))
Сколько раз говорю, что пишу не для того, чтобы жаловаться, но люди видят и читают, только то , что хотят!
Радует. что большинство моих читателей. адекватные люди, а то я давно бы отсюда сбежала))
Спасибо, что дочитали и поставили класс!
Будьте здоровы🤗