Эксперт телемедицинских консультаций Екатерина Курбатова рассказала, чем опасен храп и опровергла мифы, с ним связанные.
В корне неверно думать, что храп доставляет проблемы только тем, кто спит рядом с храпящим человеком. Игнорирование данного симптома может привести к серьезным проблемам со здоровьем, например, к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт.
Правда о храпе:
- храп часто является признаком обструктивного апноэ сна, при котором дыхательные пути периодически закрываются во время сна. Это состояние может приводить к повышенному давлению и другим сердечно-сосудистым проблемам.
- храп воздействует на сердце и сосуды. Постоянное нарушение нормального сна и кислородного обмена при ОАС увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может способствовать развитию гипертонии, инфаркта и инсульта.
- людей с существующими сердечными заболеваниями храп и ОАС могут усугубить симптомы и увеличить риск осложнений.
Мифы о храпе:
- все храпящие подвержены риску. Не каждый случай храпа связан с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Легкий храп без ОАС обычно не увеличивает риск серьезных заболеваний.
- храп - это только проблема дыхательных путей. Хотя храп непосредственно связан с дыхательными путями, его последствия могут затрагивать весь организм, особенно сердечно-сосудистую систему.
- игнорирование храпа безопасно. Если храп сопровождается симптомами ОАС (например, частым пробуждением, усталостью днем), это требует обращения к врачу.