Недостаток железа может быть скрытым или явным. При этом причины развития анемии могут быть самыми различными. Как понять, что вы столкнулись с этой проблемой, когда сдавать кровь и нужно ли пить препараты? На эти вопросы в своем телеграм-канале ответила врач-гинеколог Екатерина Волкова.
При дефиците железа нарушается процесс образования гемоглобина — белка, который переносит кислород к клеткам. Поэтому появляются такие симптомы, как:
- постоянная слабость и утомляемость;
- сонливость;
- отсутствие энергии;
- бледность кожи и слизистых;
- нарушение менструального цикла;
- головокружение;
- снижение умственной и физической активности.
Почему возникает анемия? Причины:
- недостаточное поступление железа с пищей;
- большие кровопотери (например, обильные месячные);
- нарушение всасываемости железа (например, при воспалениях ЖКТ);
- аутоиммунные процессы и воспаления (система сама «выкидывает» железо);
- дефицит кофакторов для усвоения (фолиевая кислота, В12, медь, магний).
При этом, по мнению врача, даже если вы заметили у себя эти симптомы, не нужно спешить покупать железо и бездумно начинать его принимать. Для начала важно понять, стоит ли его восполнять, и если да, то каким образом.
«Если анемия вызвана кровотечениями, то да, нужно. Выберите форму с врачом, разберитесь с причинами обильной менструации и поддерживайте ситуацию железом какой-то период. Если это не кровотечения, никогда не начинайте пить, а тем более капать железо без разбора причин!» — рекомендует специалист.
Кровь на железо нужно сдать, если:
- вы нашли симптомы дефицита железа;
- у вас кровотечения;
- вы пьете железо, но не понимаете, для чего;
- вы пьете железо, но не контролируете его усвоение;
- вы прокапали железо;
- хотите понять причины анемии.
