Распространенное явление, особенно, в подростковом возрасте. Бывают ситуации, когда акне не проходит и у взрослых, а иногда вспыхивает у тех, у кого вообще никогда не было, даже в подростковом возрасте.
Разберемся с акне с позиции Законов Здоровья ГНМ. Какие мысли и переживания свойственны тем, кто сталкивается с этой проблемой?
«Обо мне плохо думают»
«Я плохо выгляжу в глазах окружающих»
«Посягают на мою репутацию (лицо личности)»
«Меня обвиняют, я чувствую укоры от других людей»
Подросткам очень важно, что о них думают сверстники. Им кажется, что их все обсуждают, к ним придираются, их все оценивают. Отсюда и постоянный фоновый стресс «Меня обсуждают и плохо обо мне говорят». Причем, обострения и активные высыпания происходят в период, когда острота переживаний спадает.
Но иногда акне атакует уже взрослых, уверенных в себе и сбалансированных людей в моменты, когда завершается стресс по поводу «Моя репутация (лицо) запятнана».
Очень показательный пример – ситуация с известным блогером Сашей Митрошиной. Она описала ее в своем блоге, поэтому я спокойно на нее ссылаюсь.
В начале 23 года на нее было заведено уголовное дело за неуплату налогов. И, когда все проблемы с репутацией уладились, у нее начались высыпания акне.
На первом этапе в момент, когда она узнает об уголовном деле, возникают сильные эмоции.
Неожиданная, остро драматичная и переживаемая глубоко внутри ситуация выводит из баланса автономную нервную систему в сильный стресс. Бросает в жар, холод, слёзы – активация специальной биологической программы.
Содержание переживаний об осквернении, запятнанности репутации включает невидимую стадию акне. Репутация – это наше лицо, поэтому акне появляются на лице. НО! Ещё раз повторю, когда стресс уже закончился.
Внутри буря различных негативных эмоций. Но внешне этого проявлять нельзя: «Беру себя в руки и спускаюсь в конференц-зал». Это значит, что переживания подавлены и проживаются изолированно.
Изолированность переживаний – одно из условий возникновения симптома. Об этом я подробно буду рассказывать в моем курсе «Глубины психосоматики: Начало пути». Конфликт между духом и телом, когда телу приходится вести себя как ни в чем не бывало, проявляя «стойкость и мужество» - прямая дорожка к болезням. Проще, когда человек осознает, какие чувства он сейчас испытывает, может их обозначить и выразить хотя бы самому себе. Гораздо сложнее, когда человек даже не подозревает и не осознает, какие эмоции он подавляет и вытесняет. Тогда конфликт может вспыхнуть ярче, что, несомненно, отразится на тяжести и длительности заболевания.
Вернемся к Саше Митрошиной. Стресс влияет на пищевые пристрастия и значительно ухудшает сон. С точки зрения биологии большая активность (меньше сна) и больше быстрой энергии (шоколад) даёт возможность выйти из проблемы. Хорошо, что есть бег. Он сжигает часть гормонов стресса и даёт гормон соматропин.
В период стресса происходит формирование узелков акне в кориуме, глубинном слое кожи, но их сейчас не видно.
И как только стресс спадает…
…узелки нужно разобрать на части при помощи бактерий-помощников и вывести, что создаёт гнойнички.
Это Фаза восстановления после изменений, которые происходили в коже на фазе стресса. На фазе стресса не видно, на фазе восстановления после стресса величина акне зависит от силы предыдущих переживаний.
Поэтому, когда ко мне обращаются по поводу периодически обостряющихся акне, я начинаю диагностику с вопроса «Была ли ситуации, которая угрожала репутации? Кто мог вас осуждать, уязвлять, чьё мнение вы воспринимали, как нападение или загрязнение?»
Но хуже всего, что сами акне по появлению начинают восприниматься, как загрязнение лица, только в прямом смысле. И тогда круг начинается заново и возникает диагноз «хроническая угревая сыпь».
А если лицо без акне, а вся спина в них? Что, как вы думаете, переживает человек в этом случае?