Чтение – приятное увлечение, которое можно вписать в любой график, даже если кажется, что в вашей жизни трудно найти для него время. Как сделать чтение частью повседневной жизни?
- Внесите чтение в календарь или список дел. Уделите ему час или полчаса в день, так же, как походу за покупками, занятию спортом или общению в социальных сетях. Включение в список дел переводит чтение из «желаний» в «дела». Так больше шансов, что вы найдете на него время!
- Читайте регулярно. Например, по утрам. Включите в утренний распорядок 15-30 минут на чтение, тогда вы успеете прочесть 10-20 страниц на свежую голову. Другой вариант -- чтение на ночь – тренировка мозга и отдых для глаз. Вечером выбирайте бумажную книгу, отдохните от электронных устройств.
- Воспользуйтесь перерывами. Если у вас длинные перерывы между делами или во время обеда, возьмите книгу или откройте приложение для чтения на смартфоне вместо бесконечного просмотра новостной ленты и читайте, сколько успеете. Небольшие интервалы времени будут накапливаться, и вы удивитесь, сколько книг вы сможете прочитать за год.
- Создайте комфортную обстановку. Уютное место для чтения начинается с удобного стула и хорошего освещения. Когда у вас появится личный читательский уголок, вы будете проводить в нем больше времени.
- Не дочитывайте книги, которые вам не понравились, не заинтересовали или не подошли по личным причинам. Откажитесь от принципа «Всегда дочитывать начатое», и у вас освободится время на знакомство с новыми книгами.