Потребность быть увиденным представляет собой важный аспект психологического благополучия, который имеет прямое влияние на физическое состояние человека.
Когда ты ощущаешь, что тебя не видят, это похоже на то, как цветок теряет свет и тепло солнца. Он начинает увядать, так же как и человек начинает "заболевать" эмоционально, когда он не получает внимания и поддержки.
Особенно это проявляется в контексте психосоматики кожи. Кожа, как наружный орган, тесно связана с психическим состоянием человека и является чувствительным индикатором его эмоционального состояния. Нередко стрессы, конфликты и душевные травмы могут негативно сказываться на состоянии кожи, приводя к различным дерматологическим проблемам, таким как экзема, псориаз, аллергии и усиление воспалительных процессов.
Я болею и меня не видят
Эмоциональный дисбаланс и нерешенные психологические проблемы могут стать одной из причин развития или обострения проблем с кожей.
Рассмотрим пример,Люси( образ собирательный), у которой после сильного стресса, бывают проблемы с кожей.
Часто эти проблемы она не связывает со стрессом, прошел и ладно, память его вытесняет и человек забывает об этом событии( психологическая защита).
Реже возникает зуд и высыпания на коже прямо на фоне стресса, если это была повторная психологическая травма и стресс выступает,как триггер.
Важно понимать, что психосоматика кожи имеет множество аспектов, и воздействие психологического состояния на состояние кожи может быть довольно значительным.
Например, у Люси было задание представить новый проект, который нужен для организации и с его реализацией была связана значительная прибыль.
Руководитель отдела знал, что Люся ответственный человек и с удовольствием воспользовался её работой- проектом при этом немного изменил сам проект и презентацию и " случайно" убрал всё,что касалось упоминанию о ней слегка изменив и смысл.Так Люся в этом проекте стала невидимой.
Конечно, когда у Люси возникли вопросы она их задала руководителю, то ей ответили, Что она плохо себя ведёт и добавили:".Ещё скажи, что это ты написала проект".
Подобная ситуация и не раз у Люси была в детстве, когда её качества, достижения и таланты как будто не видели.Зато у её сестры отмечали и "баловали" при этом.
Для организма эта ситуация - стресс и есть напряжение в теле и биохимия тела, которая запускает болезни, например, болезни кожи.
Психологическая помощь в данной ситуации может оказаться необходимой для того, чтобы помочь человеку осознать и разрешить свои внутренние конфликты, научиться адекватно реагировать на стрессовые ситуации и улучшить качество межличностных отношений. Работа с психологом, автором этой статьи, позволяет человеку выйти за пределы поверхностных симптомов и рассмотреть корни своих проблем на более глубоком уровне. Психолог не работает с симптомом болезни,его задача найти причину и помочь человеку найти внутреннюю опору, улучшить самопонимание и обрести уверенность, что в свою очередь может положительно сказаться на состоянии его кожи.Психолог,автор статьи, как садовник поможет с влагой и питанием для вашего внутреннего здоровья.
Таким образом, психосоматическая связь между психическим состоянием человека и состоянием его кожи подчеркивает важность психологической поддержки в решении проблем дерматологического характера. Обращение к психологу, автору статьи, может помочь восстановить внутренний контакт, что в свою очередь сказывается на общем психоэмоциональном и физическом благополучии. Психологическая помощь выходит за рамки лечения симптомов — она способна направить человека на путь к внутренней гармонии, когда будет достаточно внутреннего понимания и благополучию, что влияет на его физическое и психическое здоровье.
А у вас была ситуация, когда вас не видели?
Автор: Мартынюк Галина Валерьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru