Вы говорите, Украина не заботится о своих гражданах? А вот и ошибаетесь. Сегодня я услышала, как страна выражает обеспокоенность ментальным здоровьем украинцев, прямо-таки бьет тревогу. Говорят, их умственная стабильность пошатнулась, - я сейчас без всякой иронии. Врачи находят резкие перемены настроения, плохой сон и расстройство социального поведения.
Это я не придумываю, а смотрю украинское телевидение.
Если у вас дрожь, бессонница, агрессивные интонации и неадекватные движения, то вам нужно чаще гулять на свежем воздухе, лучше 2-3 раза в день. Можно попробовать вышивать и разгадывать кроссворды или записаться в кружок по интересам. Если это не помогает, врач выпишет вам успокоительные растительного происхождения. А если и это не поможет, отправят к психиатру. Каждый случай индивидуален.
Взрослые люди становятся всё более агрессивными и озлобленными. Врачи объясняют это тем, что человек держит эмоции в себе и не знает, как их освободить. Подростки тоже часто психически расстроены, у них находят разные заболевания, перечислять здесь не буду, но серьезные. А особенное внимание советуют обратить на ментальное здоровье детей.
Врачи рекомендуют родителям не скрывать от детей правду. Не следует лгать маленькому ребёнку, что это запускают фейерверки в соседнем дворе, надо всё объяснить, как есть. Рассказать, откуда взялись звуки, и что они означают, чтобы он не боялся. Дети должны понимать, что происходит. Ну и, конечно, успокоить дитя после этого. Лучше всего обнять, но если у него началось цоканье зубами, дрожь тела и бледность лица, следует обратиться к врачу. Такой выход из положения предлагает своим гражданам страна. Будем надеяться, что советы помогут. (Ютуб-канал "Телекомпания Орбита").
Мой telegram