Менять нельзя оставить

Друзья и подписчики моего канала!

Если вы проживаете тупик в духовной жизни, кризис в отношениях с Церковью или верой, если у вас пошатнулось мировоззрение и представление о себе, если происходит переоценка ценностей… Одним словом, если вы проживаете духовный кризис, приглашаю вас в мою психотерапевтическую группу. Давайте проживем его вместе.

За моими плечами 23 года пастырского служения, наполненных заботой о людях, личными взлетами и падениями, трогательными проживаниями присутствия Бога и богооставленности, надеждами и разочарованиями, духовными кризисами и сомнениями в принятии трудных решений.

Приглашаю тех, кто находится в духовном кризисе, попробовать пережить этот кризис со мной и с такими же, как вы, пересмотреть свой опыт, взяв оттуда ценное, придать новые смыслы и найти новые модели своих отношений с Богом и Церковью.

О группе и вообще о групповой терапии

Каждый человек выстраивает свои отношения с Богом и Церковью по тем же самым лекалам, по которым он строит свои отношения с окружающим миром и значимыми людьми.

Психотерапевтическая группа — это небольшое сообщество, маленькая модель социального мира, которая очень близка к реальности. В ней участники взаимодействуют между собой, строят отношения разного формата, общаются, обмениваются мнениями, эмоциями, опытом. Через это они имеют возможность исследовать то, как каждый из них выстраивает свои отношения друг с другом и с группой как моделью мира, найти параллели с тем, как выстраивались отношения с Церковью и Богом, и попробовать найти и испытать новые образы действия.

Группа называется «Менять нельзя оставить». Она про перемены в духовной жизни, запланированные и не очень, свершившиеся или предстоящие. Группа — это пространство поддержки, которой порой не хватает от ближайшего окружения. Про сомнения, сопровождающие выбор. Это группа, где не надо доказывать смысл и ценность перемен. Она про отношения с собой и с теми, кто готов или не готов быть рядом в это время.

Размер и формат группы

Встречи проходят в онлайн-формате по видеосвязи. В группе может быть от 5 до 10 участников. Группа открытая. Это значит, что каждый участник приходит в группу со своей целью, и когда эта цель будет им достигнута может свободно покинуть группу, не испытывая при этом чувства вины, не переживая ощущения «не справившегося с чем-то». На его место может осуществляться добор нового участника.

Формат группы не предполагает каких-либо упражнений или заданий. Основная форма работы — это свободное взаимодействие участников, которое помогает каждому увидеть как он строит отношения с окружающими людьми, обнаружить привычные способы взаимодействия в социуме.

Данная группа НЕ подойдет для:

· несовершеннолетних;

· людей с алкогольной или наркотической зависимостью;

· страдающих психическими заболеваниями;

· находящихся в состоянии клинической депрессии.

Какие возможности вы получите?

В сфере духовности:

· переосмыслить предыдущий духовный опыт и его ассимилировать;

· обнаружить необходимость что-то изменить или оставить без изменений;

· скорректировать модели духовной жизни;

· придать новые смыслы;

· найти новые образы действий.

В сфере душевности:

· приобрести навык устанавливать личные границы и замечать границы других людей;

· облегчить проживание собственных сложных эмоций;

· в отношениях научиться разделять эмоции от личности человека;

· заметить свои истинные потребности и желания;

· узнать, как вас видят другие люди, как им рядом с вами;

· услышать и почувствовать себя и других;

· научиться пользоваться агрессией, как ресурсом.

Группа терапевтическая, а значит в ней могут быть проработаны все возможные темы, проблемы и сложности. Нет «неважных» или «малозначимых» проблем — все одинаково важны и одинаково значимы.

Длительность и расписание группы:

• Группа стартует 20 февраля 2024 года.
  Группа бессрочная и открытая — если хотите войти в группу, оставьте заявку, перейдя по этой ссылке.
• Встречи проходят один раз в две недели по вторникам с 18:00 до 21:00 мск.
• Каникулы: майские с 1 по 10 мая, летние (в течение месяца по договоренности), новогодние с 1 до 14 января.

Ведущий группы:

Ведущим буду я — Федосов Андрей, психолог, гештальт-терапевт, имеющий большой опыт священнического служения в РПЦ МП

Правила работы и взаимодействия в группе:

• Правила, установленные ведущим:

• Вход в группу по собеседованию: для создания безопасной и рабочей обстановки в группе с каждым кандидатом проводится предварительное собеседование (20-25 минут), целью которого является предварительное знакомство кандидата и ведущего, а так же прояснение запроса

• Конфиденциальность

• Правило «СТОП» — в любой момент, когда участник чувствует, что больше не может/не хочет участвовать в каком-то процессе, он вправе его остановить, напрямую сказав об этом: «СТОП»

• Оплата всех встреч, включая пропуски. При этом каждый участник имеет право на один пропуск в год без штрафа

• Предупреждение об опоздании или отсутствии на встрече.

• Рекомендации ведущего:

После объявления о намерении завершить группу рекомендую присутствие участника еще на двух встречах группы

• Правила, установленные группой:

Группа может устанавливать новые, а также менять или отменять устаревшие правила. Каждое правило подразумевает санкции за его нарушение — санкции устанавливает группа вместе с ведущим, она же следит за соблюдением правил.

• Технические условия для работы в группе:

· Компьютер/планшет/смартфон с веб-камерой

· Устойчивый интернет

· Приложение яндекс-телемост (или просто браузер)

· Достаточно качественные наушники/динамики и микрофон

· Тихое, спокойное место с ровным освещением.

• Стоимость

· Стоимость одной встречи 2000 рублей

· Оплата производится ДО встречи

· При вхождении в группу вы сразу оплачиваете первую и последнюю встречу.

• Как принять участие в группе:

1. Подаете заявку.

2. Я свяжусь с вами по почте для уточнений. Мы договоримся о времени и способе связи для собеседования

3. На собеседовании вы можете задать мне все интересующие вас вопросы После включения в группу я добавлю вас в групповой чат

После включения в группу вы добавляетесь в групповой чат

Жду вас, вместе с проживаемыми вами тревогами, сомнениями и печалями

Андрей Федосов