Развитие - это сама жизнь, оно происходит постоянно. Поэтому полезно остановиться и посмотреть на свою жизнь, на себя. Здесь и сейчас. Кто я? Являюсь ли я собой, в какой правде живу сейчас? К чему стремлюсь на данный момент? Что не работает в моей жизни, с чем у меня проблемы? Каковы мои отношения с другими людьми? Что я чувствую, чего желаю в своем сердце?
Именно наша жизнь, наши эмоции и чувства постоянно показывают нам, на чем нужно сосредоточиться в данный момент.
Распознать, что есть что, для чего это нужно и что должно измениться, что требует обновления.
Развитие - это с одной стороны внутренняя работа, высвобождение эмоций, чувств, прошлого опыта, старых шаблонов и убеждений, с другой действия в жизни по новому. Соединяем точки, что из чего проистекает и что является причиной. Это обучение, извлечение уроков, чтобы мы могли оставить то, что было, и начать создавать что-то новое.
Все ответы находятся внутри нас, а жизнь дает подсказки.
Важно следовать за своим сердцем все время, в своем темпе, так, как мы чувствуем, так, как получается. Иногда, чтоб что-то изменить, нужно себя подтолкнуть действовать, уговорить, возможно даже заставить
Можно, конечно, ориентироваться на других, принимать какие-то инструменты для себя, но важно понимать, что у каждого свой индивидуальный путь и не все может подойти нам, тестируя мы можем понять что подходит, а что совсем не для нас. Но, важно все таки научится, сосредотачиваясь на своем собственном опыте, глубоко внутри себя, дать себе время на осознание.
Трансформационные процессы требуют времени, они не происходят в одночасье, они требуют времени. Они происходят по очереди, постепенно, и эти этапы нельзя перепрыгнуть, потому что один зависит от другого и вытекает из него.
Если мы не переработаем( переварим) внутри себя то, что сейчас происходит с нами, в нашей жизни, ясли мы не осознаем глубинные механизм внутри нас, то двигаться дальше будет сложнее.
Внимательность, осознанность и фокусировка на том, что реально происходит сейчас с нами и куда мы сейчас направляемся открывает понимание пространства. Течь с тем, что приходит, читая пространство, себя, свои чувства, ведь все происходящее с нами - происходит для нас.
А доверие, важный элемент в развитии.