Никотин может вызвать повышение уровня сахара в крови
Сигареты широко распространены в различных торговых марках и формах. Существуют также электронные сигареты или вейпы, которые становятся все более популярными среди молодежи и в конечном итоге вызывают беспокойство. Были показаны формы санитарного просвещения о вреде курения , начиная с социальной рекламы на телевидении, в социальных сетях и даже на пачках сигарет. Однако курильщиков по-прежнему много. Однако сигаретный дым также опасен для некурящих, которые его вдыхают. Сообщается, что чем больше сигарет выкуривается каждый день, тем выше риск развития сахарного диабета . Какая связь между курением и сахарным диабетом? Давайте попробуем разобраться!
1.Что такое сахарный диабет?
Сахарный диабет – неинфекционное заболевание, характеризующееся повышением уровня глюкозы в крови. Сахарный диабет не делает различий, он может атаковать как в молодом, так и в пожилом возрасте.
Причиной сахарного диабета является то, что поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина или инсулин не работает оптимально.
По классификации сахарный диабет подразделяется на:
- Сахарный диабет 1 типа.
- Сахарный диабет 2 типа.
- Сахарный диабет при беременности (гестационный диабет)
- Другие типы диабета.
2. Какая связь между курением и сахарным диабетом?
Многие могут подумать, что курение и сахарный диабет не связаны между собой. Фактически, многие исследования доказывают, что эти два явления связаны. На странице WebMD говорится, что никотиновое соединение в сигаретах может вызвать повышение уровня сахара в крови. Причины, по которым никотин может вызвать сахарный диабет 2 типа, включают:
Инсулинорезистентность: инсулин отвечает за контроль уровня сахара в крови в организме. Никотин подавляет клетки, вырабатывающие инсулин, поэтому уровень глюкозы в крови повышается. Воспаление. Сигареты, содержащие различные химические вещества, медленно повреждают клетки организма, и возникает воспаление. Воспаленным клеткам трудно перерабатывать инсулин. Жир в организме. Курение приводит к увеличению веса, особенно жира на животе. Этот центральный жир увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа. Плохой холестерин (ЛПНП) увеличивается, а хороший холестерин (ЛПВП) снижается. Это состояние может повысить уровень холестерина в крови и вызвать диабет 2 типа.
3. Могут ли люди с сахарным диабетом курить?
У людей, у которых не диагностирован сахарный диабет, если они курят, наблюдается нарушение выработки инсулина. Более того, курящие пациенты с диабетом будут испытывать двойное бремя.
Курение и нестабильный уровень сахара в крови вызывают более быстрое повреждение организма. Вероятность возникновения проблем с сердцем, глазами, почечной недостаточности, инсульта, повреждения нервов и эректильной дисфункции будет выше.
4. Снижает ли отказ от курения риск развития сахарного диабета?
В последнем докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Международной диабетической федерации (IDF) и Университета Ньюкасла говорится, что люди, которые бросают курить, снизят риск развития сахарного диабета 2 типа на 30–40 процентов.
Кроме того, отказ от курения снижает риск осложнений со здоровьем из-за сахарного диабета. Итак, один из способов профилактики сахарного диабета 2 типа – не курить или немедленно бросить курить.
5. Советы по отказу от курения
Курение влияет не только на вас самих, но и может стать причиной заболевания других людей. Людям, привыкшим к курению, может быть трудно вырваться из оков сигарет. Ниже приведены советы по отказу от курения от Medical News Today:
- Бросьте курить методом «потихоньку буду снижать количество» (бросьте немедленно и без лекарств).
- Укрепите свое намерение бросить курить и никогда не сдаваться.
- Распознавание уровня зависимости от курения.
- Ищем более здоровые занятия.
- Консультация медицинского персонала по заместительной терапии сигаретами.
- Поддержка от близких вашего желания бросить курить.
Курение имеет множество плохих последствий, одним из которых является повышение уровня сахара в крови. Если вы курите, бросьте курить для улучшения здоровья. Если не курите - не пытайтесь начинать, ладно?)