Всем привет!
Сегодня 4 февраля - Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями.
Коротко пройдемся по трем самым распространённым видам рака. Именно с ним сталкиваются чаще всего в России и мире. Главные факторы риска, скрининг и превенция.
Рак легкого.
Остается самым смертоносным в мире.
Среди факторов риска: курение никотин и вейп - основное. Работа на вредных производствах с асбестом, пыль древесная и тп, загрязненный воздух. Другие факторы риска, общие для всех трех видов рака) в конце поста.
Скрининг: низкодозная КТ или МРТ после 50 лет один раз в год. Для тех, кто в группе риска - курильщики и бывшие курильщики!! особенно. Флюорография и рентген, к сожалению, не работает для диагностики рака.
Рак груди.
Одна их 10 женщин столкнется с этим видом рака. К сожалению. Но он бывает не только у женщин! И сразу хочу успокоить всех, сказав, что смертность этого рака существенно снизилась в последнее время.
Рак груди - это один из немногих случаем, когда предрасположенность к раку можно определить по генетическому тесту. Мутации BRCA1 и BRCA2. В семейном анамнезе прослеживается частые случаи рака МЖ, яичников и могут быть и другие.
Среди факторов риска: бесконтрольный прием оральных контрацептивов и др. гормональных препаратов (по словам онкомаммолога из д.м.н. А. Петровского)
Скрининг: один раз в два года с 40 лет делать маммографию (если проблем нет). И периодический собственный осмотр молочных желез.
Опухоли ЖКТ (кишечника, пищевода, желудка).
Эта группа вышла на III место. Самый частый остается рак кишечника.
Среди факторов риска рака желудка – хронический атрофический гастрит, ассоциированный с Helicobacter. Колоректального рака - воспалительные заболевания кишечника, некачественное питание, полипы в кишечнике.
Скрининг: колоноскопия и гастроскопия после 45 лет каждые 2-5 лет. Если есть в семье случаи или хеликобактер и проблемы с кишечником, полипы, то раньше. Полипы надо удалять без раздумий.
Как не заболеть раком?
Превенция - это то, что в наших руках! За редкими исключениями.
Для всех трех видов рака не допускаем:
- Лишний вес
- Отсутствие физической нагрузки
- Нездоровое питание
- Алкоголь
- Курение
- Радиация
- Любой хронический воспалительный процесс в организме
- Ослабленный иммунитет (в том числе вирусной нагрузкой)
Помним, что своевременная диагностика позволяют выявить заболевание на ранних стадиях и успешно вылечить его.
И еще хорошие новости. За последние 30 лет с развитием молекулярных методов диагностики, появлением таргетной, иммунотерапии, и выхода на персонализированный подход к лечению у нас существенный прогресс. Смертность от рака (в целом) достоверно снизилась.
Но мы все еще только в начале пути к широкому внедрению персонализации лечения. Впереди будут еще прорывы и победы! А мы тем временем сосредоточимся на профилактике и ранней диагностике. Обращайтесь если нужна поддержка с этим.