Для тех, кто ест до тех пор, пока последний кусок не встанет в горле и не может с этим ничего поделать. 🗣️Не могу съесть один кусочек. Если уж начала, то доем всёёё. 1️⃣ Причина Физиологическая. Элементарно мало еды. Или много разом, но редко. Очень легко отказаться от вечернего зажора, если вовремя пообедать и поужинать. А если сутра ничего не есть, обед пропустить и потом надеяться поесть лёгкий салатик на ужин и лечь спать - это провальная идея изначально. 2️⃣ Причина Тревожно-экономическая Закон экономики: Дефицитные товары имеют повышенный спрос и ценность. Наша голова работает также. Запрещая себе еду, мы делаем её для себя дефицитной, а следовательно будем хотеть её независимо от того, нужна она нам или нет. И конечно же в моменте кажется что она оооочень нужна. И пофиг на последствия. 3️⃣ Причина Эмоциональная. Убежать от того, что не хочется испытывать. Или не правильно, запрещено чувствовать. Или не выгодно сейчас находиться в таком состоянии. Искусственный метод уйти