А еще с легкости прически. Здравствуй, дорогой мой Читатель. Несколько месяцев назад я собиралась в салон, но все откладывала. Причины стандартные - то время, то финансы, то лень-матушка одолевала. Потом решила, что снова хочу длинные волосы и решила их отпускать. Но это не так комфортно и удобно, как казалось бы на первый взгляд. Кроме хвоста да кули ничего не сделаешь, если накручивать - под тяжестью волос распадаются кудри.
Пришло сравнение волос с наеденными килограммами - вроде бы и нужно расстаться, но то лень, а то вроде бы и так все устраивает. А тут я дозвонилась и узнала ,что у мастера с золотыми руками запись на месяц вперед, да и сумма за его услуги выросла на треть. Что же делать? Спросила кто стилист такого же уровня, получила ответ, записалась на ближайшее время.
Погода у нас сейчас чудесная. Часть пути до салона посвятила прогулке. Легко, радостно и как-то по-весеннему все вокруг. Зашла с предвкушением, вышла с облегчением. Я скучала по такому состоянию когда ничего не мешает и все на своих местах. Сделала стрижку немного отличную от того, что была год назад.
Какое же это хорошее время, когда можно отключить со спокойной совестью звук на телефоне, потягивать из теплого стаканчика вкусный шиповник, переговариваться с мастером , а потом просто молчать и наблюдать. Рассматривать в зеркало огромную картину мазками за спиной, интерьер салона, интересные расчески и способ сушки.
С режимом питания полный порядок. Обошлась сегодня без одного перекуса. Заметила одну особенность: когда я голодна, но нет возможности вот прямо сейчас перекусить, то спустя какое-то время голод затихает, словно впадает в спячку. Интересное наблюдение. И по традиции тарелочки.
Кстати, в прошлом году специально купила голубую посуду и скатерть ейц в тон, так как этот цвет уменьшает аппетит. Что ж проверю эту версию еще раз.
На завтрак творог с 10% сметаной и с парой ложек персикового варенья, два бутерброда из белого хлеба - 20 гр вареной колбасы и 15 гр соленого сала. Поняла, что отрубной хлеб для меня вкуснее в последнее время.
Перекус я пропустила, будучи в салоне. Там выпила стаканчик отвара шиповника. Раньше во время стрижки или окрашивания, я с удовольствием угощалась парой бокалов кофе. Сейчас новая привычка - 100 дней без кофе.
Во время обеда гуляла по торговому центру, зашла за молочком для тела, а потом за стеклянной сахарницей, которая отправилась в мир иной буквально вчера и за креманкой. Задумала один рукодельный сюрприз для хорошей знакомой. Думала , куплю шаурму, быстренько перекушу. Но посмотрев на витрину, где горкой возвышались паровки, мини-пиццы, котлеты в панировке, поняла, что такого мне вообще не хочется и поехала домой.
Думала, что обед заберет все калории, что остались. Но нет. Спагетти из твердых сортов пшеницы, три тефтельки с рисом и подлива. А еще вкусный салатик. Его-то я и отведала первым. Это "Щетка" с яблоком, свеклой и морковкой, с капелькой масла, сбрызнутая лимонным соком. Вкусно, немного необычно, интересно.
Ужинать практически не хотелось. Вспомнила, как сегодня услышала разговор в трамвае. Едет группа девочек то ли с тренером, то ли с учителем. Одна достает половинку трубочки со сгущенкой и протягивает второй. Учитель спрашивает:
- Ты сейчас есть хочешь?
- Нет.
-Вот и не ешь. Есть надо только тогда , когда хочешь, а не когда тебе что-то дают.
Хороший совет. Девочка убрала сладость в кармашек рюкзака и они приготовились выходить со своей группой. А я подумала, что это хорошее правило надо себе почаще напоминать на работе, когда коллеги протягивают угощение в виде печенюшек, конфет или зефирок.
Ужин как перекус - пара мятных пряников, к которым присоединился еще один (за кадром), бутерброд и мятный чай. С водой сейчас немного не складывается дружба. Максимум за день выпиваю 1,5 литра. А надо бы два, а то и два с половиной.
На сегодня, дорогой мой Читатель у меня все. До новой встречи.