Найти тему
Кризисный психолог

Три точки опоры после развода

#кризис#точкиопоры#развод

После предыдущих статей по теме "Три точки опоры" пришел вопрос с описанием ситуации.

М, 38 лет: "Что делать, когда ты в разводе, нет жилья и двое детей на руках? Как искать точки опоры и какими они могут быть?"

Спрашивали? Отвечаем)

Точка 1. Работа с собой. С чего начать?

Первый шаг взять ответственность за себя на себя - начать говорить о себе от первого лица. Использовать я-послания

Моя ситуация сейчас вот такая. Я сейчас в таком состоянии. У меня есть вот это и вот это. А вот этого и вот этого у меня нет сейчас.

Первая точка опоры - начать говорить о себе ”Я”.

И из этой точки может начаться серьезный и большой путь к себе. Путь к себе настоящей и существующей. Не про кого-то, а про меня

Точка 2. Работа с тем, чего нет

У вас нет жилья? Есть же разные варианты решения таких вопросов

  • Есть съемное жилье.
  • Есть программы для получения инвестиций на жилье
  • Есть и ссуда на жилье на разных условиях

Что вы готовы делать прямо сейчас для того, чтобы жить в комфортных условиях

-2

На мой взгляд, нужно задать себе этот вопрос. Сесть и выписать, что у вас уже есть, на что из того, что у вас уже есть, вы можете опереться

Возможно вам стоит прийти за опорой к психологу, чтобы их этого кризиса топ-топ ножками. Даже если у вас небольшая зарплата, всегда можно найти специалиста по карману себе.

Часто в таких ситуациях первое, что надо сделать - это взять ответственность. И это будет самая классная и самая сильная опора - на себя (см Точку 1).

Вот она ваша жизнь. Вот сейчас она такая. Что будете с ней теперь делать?

Если вы возьмете ответственность за себя, за свою жизнь, за детей, за то, где вы сейчас живете и даже за ту маленькую зарплату, которая у вас сейчас есть,

Кто сказал, что вы не можете вырасти? Может быть, вы наоборот увидите в себе какую-то смелость, которая позволит вам создать новый результат. Классный результат

Точка 3. Работа с телом

Эту точку можно начать качать и с денежных мышц тоже. Это круто работает, если начать делать и делать на постоянной основе

Какое это упражнение на денежные мышцы?

-3

И тут загадка. Кто знает, есть варианты? Какое это упражнение -качать денежные мышцы?

Личная история:

"Я, когда сделала его первый раз, ощутила сначала в теле: «О! Прикольно! Вот они денежные мышцы. Как они включились и заработали! И в этот момент, звук на телефоне: тилинь, Деньги пришли. О! Работает упражнение! Гляди-ка!»

Подруге рассказываю об этом. Она говорит: «Эксперимент так не работает. Надо три раза проверить!»

- Что ты мне лечишь?! У меня сразу работает. С первого раза! Ах, ты! Хочешь меня смутить, мою веру в себя, в тело, в упражнение и в мои деньги, в мое доверие миру

И я не поленилась

На следующий день делаю. Пишу ей: "Я сделала, вечером доложу результат. И раз днем мне наличные деньги приносят. Сделала на третий день. У меня клиент пришел.

Подруга:

- Это только у тебя работает

Аня:

- Это работает у тех, кто делает!

И я продолжила эксперимент, не смотря на скепсис и сомнения подруги

И решила попробовать поработать с суммой в 10 или в 15 раз больше.

Стала наблюдать за собой. И в какой-то момент заметила, как моя одна рука двигается, тянется и делает, а другая - тормозит. Рациональная она. Без веры в действие и результат. И я подумала: “Ну и ладно!” Когда -то же моя логика сдастся. Вот когда сдастся, тогда и будет результат. И это было так понятно! И так просто!”
Вот и стала крутить каждый день. Смотреть на результат.

Есть варианты ответа? Что было с деньгами моими потом? И что сейчас с моей денежной мышцей?

Есть ли еще вопросы? Отвечать готова!