Съесть счастливый билет в автобусе, посмотреться в зеркало, если что-то забыли и вернулись, постучать по дереву, что б не сглазить…
Если честно проанализировать свое поведение, все найдут признаки магического мышления у себя и своего окружения. У каждого свои фишки!
Так зачем нам отслеживать магическое мышление у себя и близких, почему это особенно важно, именно в данный момент?
Магическое мышление интересовало очень известных учёных Фрейд, Юнг, Малиновский, Пиаже…, каждый из них внёс свой вклад в понимание и исследование этой темы. Учёные рассматривают магическое мышление, как способ заполнить пробелы в знаниях, как форму мышления, которая выражает более примитивные и подсознательные аспекты психики, как преднаучное мышление.
Магическое мышление (ММ) – это способ мышления, основанный на предположении о существовании связей и взаимодействия между событиями или объектами, которые не могут быть объяснены принципам научного мышления.
Проще говоря, вы верите, что ваши мысли или действия могут привести к тому, что определенные события произойдут.
Примеры: ношение определенных предметов для приобретения удачи, выполнение ритуалов для привлечения дохода и т.д.
Есть ли у вас платье, в котором встречи проходят всегда хорошо, потому что оно счастливое? Пользуетесь услугами предсказателей, когда не знаете, как поступать? Вытаскиваете карту Таро, что б узнать, что вас ждет на этой неделе?
Магическое мышление уникально для каждого человека. Важно находить баланс между логическим и магическим мышлением, чтобы принимать правильные решения.Оно может быть частью нашего опыта и культуры, может иметь свои преимущества, но также может быть ограничено и недостаточно рациональным.
Магическое мышление имеет свои плюсы, оно развивает воображение и интуицию, даëт уверенность в достижении целей и успеха, помогает справиться со страхом, тревогой и сложными ситуациями в условиях неопределенности. Это может быть полезно в жизненных ситуациях, когда у нас нет объективной возможности что-либо изменить.
Но отвлекает от реальности, ограничивает критическое мышление. Полагаясь на ММ, мы можем стать зависимыми от внешних факторов и потерять уверенность в своей собственной способности принимать решение и действовать.
Зачем нам отслеживать магическое мышление, почему это особенно важно в данный момент?
Сейчас в нашей жизни много неопределенности. Мы ищем смыслы и способы контроля над ситуациями, которые могут оказаться сложными и страшными. В таких условиях склонность к ММ может усугубиться у людей всех возрастов.
Важно знать, что стресс, тревога, страх, зависимости, отсутствие ответов на вопросы, неумение разобраться в своих проблемах могут привести к дисбалансу между логическим и магическим мышлением! ММ может быть признаком или усиливать симптомы таких расстройств, как ОКР, тревожное расстройство, депрессия, ПТСР.
Если вы чувствуете «перегибы», что ММ мешает вам или вашим близким мыслить логически и действовать, возможно даже стоит обратиться за помощью к специалисту
Чтобы ММ не мешало нам жить, а просто добавляло в жизнь волшебства, стоит:
• развивать критическое мышление и аналитические навыки;
• подвергать сомнению, анализировать информацию, задавать вопросы, исследовать перспективу;
• не затягивать с решением эмоциональных проблем (тревога, страх, стресс);
• расширять круг общения, пусть ваше окружение имеет разные точки зрения, обсуждать свои мысли и убеждения с разных сторон.
Автор: Бакулина Оксана Геннадьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru