Обсессивно-компульсивное расстройство - это выход нашей тревоги. Это выплеск эмоции,которые человек не может больше держать в себе. Это проявление тревожности и эмоциональности, когда справиться с жизнью и ее стрессами невозможно. Человек перегрелся, напряжение выходит за рамки обычных вещей.
Как ни странно, ОКР даёт человеку облегчение. Может быть поэтому люди так долго не могут с ним расстаться. К примеру, психологи говорят, не осуждайте алкоголиков, неизвестно, какие проблемы они решают своей зависимостью. Здесь я вижу тоже самое, только человек не выбирал ОКР, оно свалилось, как снег на голову. И переключило всё внимание на себя. ОКР нельзя пропустить, проигнорировать, отложить на потом, оно с человеком 100% его времени.
Современный человек не может без телефона, мы лихорадочно проверяем сообщение, новости почту; не может без сериалов и блогеров; кто-то играет в компьютерные игры; кто-то смотрит фото в соцсетях, живёт чужой жизнью; кто-то моет, кто-то ест, кто-то покупает.Это все компульсивные действия, вынужденные, мы не можем без этого. Они латают наши душевные дыры, закрывают их на время, отвлекают от беспокойства, поддерживают на плаву, позволяют остаться дееспособным. Но сами по себе компульсивные действия расстройством не являются. Расстройство -это когда компульсивное поведение становится проблемой для человека.
Есть над чем подумать, правда?
Всем здоровья!
ОКР всегда цепляется за самое дорогое для человека. Это всегда индивидуальная история, поэтому мы так болезненно реагируем. Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях, постараюсь помочь.
Если статья была полезна, подпишитесь, будем вместе бороться с ОКР.