Этот "шарик" на животе не мешал мне тренироваться, но постоянно увеличивался в размерах. Беспокоил ли он меня? - нет. Скорее, я о нём только знал и просто игнорировал его существование.
Это был где-то 2015 год., может, чуть позже. Тогда мой вес был в районе 135 кг и желание набрать ещё больше мышечной массы не оставляло меня в покое. Мне был интересен запавший мне глубоко в голову пример мышечной массы Дориана Ятся и я шёл к этому ради своего неуправляемого эго.
Большинство людей меня не поймут и правильно сделают. Никому этого не советовал, не желал и всё это делал исключительно ради собственного маниакального максимализма, который мне был присущ везде.
В бизнесе создав самую крупную в Перми компанию по аренде свадебных автомобилей "Авто-Премьер", я старался покупать еще больше машин и планировал покорять крупные соседние города. Кредиты, займы, лизинг - вход шло всё. Лишь бы увеличить размер автопарка. Планы были сумасшедшие, как в бизнесе, так и в спорте. При всём при этом, я не выступал и не планировал. Наращивание мышечной массы, режим, дисциплина в тренировках и еде - было не наказание и не рутина. Это был образ жизни, который мне полностью подходил и приносил удовольствие. Мой круг знакомых был достаточно широкий и мой друг из США, который уже 5 лет выступал среди "тяжей", также шел к этому весу, не имея также никаких побочных эффектов от такого образа жизни.
С каждым разом и увеличением моего веса тела, "шарик" начинал давать о себе знать и игнорировать его дальше было уже невозможно. Итак, я пошёл к хирургу в первый раз. Это был не просто хирург, а спортивный травматолог. Он посмотрел на меня и сказал, что, если я буду крепко затягивать пояс на тренировке, то грыжа не увеличиться, а жить с ней можно. На этой оптимистичной ноте я продолжил тренировки.
Через какое-то время грыжа начала побаливать уже в процессе тяжёлых жимов или приседа даже в мощном лифтерском ремне. Я задумался.
Не найдя оправдания просто так продолжать тренировки, я обратился через знакомых к зав. отделением хирургии одной из районных больниц. Мужик в возрасте 50+ пригласил к себе в кабинет, осмотрел 2 сек и сказал, что - "да, давай ложись, зашьем, без проблем"
- Когда я начну тренировки? - спросил я.
- Через полгода, не раньше.
- Какую сетку Вы будете ставить? Надо ли за нее платить дополнительно и сколько ее ждать?
- Нет. Я я с ней не оперирую. Не пробовал. Незачем. Так зашьем. Это не сложно.
- Но тогда не будет гарантии, что не случится рецидив и я снова не окажусь у Вас здесь после начала тренировок.
- Ну и что? Снова зашьем?
Вообщем, как я понял, резать для него не проблема. Скажите только кого. А вот за здоровьем - это не к нему.
Пошел к другому зав. отделением, на уровень выше. Это уже была краевая больница. Хирург посмотрел на меня и сам же предложил установить сразу несколько современных сеток, чтобы мы больше не встречались. Это безопасно, это актуально даже для тех, кто не занимается спортом, потому, что сейчас оперировать без сеток - глупо. Человек набирает вес, талия увеличивается. Или резко худеет. Как результат, рецидив. Защитой от этого могут быть только сетки.
А далее он мне и сказал, что оперироваться надо срочно. Риски слишком велики. Пояс - не панацея. Умереть можно моментально на тренировке. Операция проводилась бесплатно. Тренировки начал через 2 месяца. К своему прежнему весу 135 кг так и не вернулся. Сейчас вешу где-то 115 кг и меня это полностью устраивает.
Консультируюсь для удовольствия и общего кругозора с тренером в Америке, а также с моим выступающим другом в "тяжах", ему как раз удалось в межсезонье дойти до 145 кг веса. Ему еще нет и 30, но, поверьте, он полностью здоров и продолжает кайфовать от тяжелого бодибилдинга. К соревнованиям он выходит в весе 120 кг. Я искренне радуюсь за него и с удовольствием узнаю от него все новые и новые схемы в тренировках, питании, фармакологии. Все это мне до сих пор безумно интересно. Новинки в плане питания и тренировках я проверяю с завидной жадностью. Всё-таки бодибилдинг от меня никуда не ушел.
Причины возникновения пупочной грыжи. Мнение оперирующего хирурга, зав. отделением краевой больницы. Это лишь мнение, попробую его процитировать..
Причины ещё точно никому неизвестны. Я склоняюсь к наследственности. Кто-то тучный, то-то худой, кто-то спортсмен, кто-то девушка, которая тяжелее карандаша никогда ничего не поднимала - все они были на операционном столе. Такое происходит. Ремень рекомендую одевать во время тяжёлых подходов. Мышцы кора тренировать регулярно и без ремня. Но без фанатизма. Это очень важно. Это можно считать кое-какой профилактикой возникновения пупочной грыжи.
Лично я больше в бешенстве от того, что есть врачи, которые даже не пробовали оперировать с сетками. Причем это зав. отделением хирургии. И для него это нормально. А сам факт того, что весь мир уже не мыслит подобные операции уже как лет 40, этим врачам не важно. Они не хотят дальше развиваться. Им лишь бы резать. Поэтому очень важно, прежде чем идти к врачу с важной проблемой, ознакомьтесь с ней сами самостоятельно, изучите тему, чтобы потом критично воспринимать любую информацию.
Говоря обо мне, я уже начитался про сетки к моменту первой встречи по поводу операции, и когда я услышал, что "резать просто так - не проблема. А если что приходи снова - опять зашьём" - я развернулся и ушел. Не жалею. Поэтому саморазвитие, еще раз саморазвитие.
Подписывайтесь на мой канал. Расскажу о своем опыте, об опыте моих друзей, выступающих спортсменах, тренерах. Ставьте лайк - мне приятно, а вам не сложно. Спасибо за прочтение.