1. Сдавать кровь раз в год (хиджама), даже если у вас нет никаких заболеваний или недомоганий.
2. Возьмите за привычку всегда пить воду, когда вы не чувствуете жажды или не нуждаетесь в воде. Основная проблема, влияющая на здоровье, – это недостаток воды в организме.
3. Даже если у тебя есть работа на свете, занимайся спортом. Необходимо поддерживать подвижность конечностей при ходьбе, плавании или занятиях каким-либо видом спорта.
4. Ешьте меньше. Человеческому ребенку достаточно нескольких укусов, чтобы сохранить свой рост. Перестаньте жадно есть с большим аппетитом. Потому что много еды к добру не приводит. Не ставьте его полностью, а уменьшите количество.
5. Старайтесь как можно больше не ездить за рулем. Если хочешь куда-то пойти, иди. Например, возьмите за привычку ходить в магазин, совершать паломничества и т. д.
6. Перестаньте злиться и раздражаться. Постарайтесь закрыть глаза на вещи и быть более беззаботным. Не вмешивайтесь в грязные дела. Это навредит вашему здоровью и заставит вас выглядеть некрасиво.
7. Будьте похожи на человека из пословицы, который сказал: «Оставь свое богатство на солнце и сиди в тени». Не пренебрегайте своими правами и правами окружающих. Материальный мир был создан, чтобы служить нам, а не мы — чтобы служить материальному миру.
8. Не наполняйте свою душу печалью и сожалением из-за кого-то. Не жалейте о том, чего не смогли сделать. Погрузитесь в неизвестность. Может быть, попытаться забыть.
9. Будьте скромными и скромными. Богатство, положение, власть и влияние будут уничтожены высокомерием и гордыней.
Смирение — это добродетель, которая заставляет людей любить вас и повышает вашу ценность.
10. Седые волосы не означают, что твоя жизнь окончена. Возможно, это означает, что лучшая жизнь только начинается. Путешествуйте и наслаждайтесь халяльными вещами.
❗️Давайте максимально распространим эту информацию!
