Для человека в возрасте психологически важно сохранять определенную самостоятельность в бытовых вопросах, даже если он уже нуждается в помощи и живет совместно с другими членами семьи.
Однако, серьезная травма или старость со всеми ее атрибутами вдруг заставляют нас понять страшную вещь – мы теперь зависимы.
Беспомощность – это страшно и унизительно. Она деморализует и погружает в негатив
От пожилых людей часто можно услышать слова «не хочу быть обузой». А как не испытывать дискомфорт, если дети или внуки вынуждены одевать тебе носки, застегивать пуговицы, завязывать шнурки?
С другой стороны, и семье тоже важно, чтобы пожилой человек справлялся с минимальными повседневными делами самостоятельно. Это облегчает уход и освобождает драгоценное время для других домашних дел.
Поэтому так важно уделять внимание тому, чтобы пожилой человек мог самостоятельно выполнять повседневные задачи, даже если есть определенные ограничения со стороны здоровья.
Когда требуются адаптивные приспособления для одевания?
Возрастные заболевания, инсульты или травмы влияют на двигательные функции и координацию движений человека.
В зависимости от заболевания индивидуальные проявления сложностей с надеванием и застегиванием одежды и обуви могут варьироваться:
- Сложности с поднятием рук вверх, надеванием одежды через голову
- Нарушение мелкой моторики, невозможность застегнуть пуговицы, застежку молнии, завязать шнурки
- Ограниченная амплитуда движений из-за болевого синдрома, сложность вдевания рук в рукава
- Слабые мышцы, затруднения при надевании тяжелой верхней одежды (пальто, куртки, шубы).
Как облегчить пожилому человеку одевание: практические советы и рекомендации
- Правильный выбор одежды и обуви, а также небольшие модификации застежек сделают процесс одевания немного проще.
- Выбирайте более свободную одежду, в частности с просторными рукавами и более широкой проймой, в которую проще попасть рукой. Рукава на резинке предпочтите манжетам на пуговице.
- Застежка-молния более проста в использовании, чем пуговицы. Обратите внимание на модели кофт с крупными молниями – чем больше механизм, тем проще попасть одной половинкой замка в другую. Обязательно должен быть большой язычок. Дополнительное кольцо или пуллер, за которое пожилой человек легко потянет застежку вверх или вниз, можно прикрепить к любой имеющейся молнии.
- Обращайте внимание на вес приобретаемых предметов одежды, выбирайте более легкие материалы.
- Отдайте предпочтение обуви на липучке. А если всё же хочется ботинки на шнурках, то используйте тянущиеся шнурки с фиксатором, которые не нужно завязывать.
Как оборудовать комнату, чтобы упростить одевание человеку с ограничениями движений
Пользоваться стандартным платяным шкафом пожилому человеку может быть сложно. Можно поставить в комнате небольшую открытую штангу для вешалок.
Важно, чтобы высота была комфортной, на уровне груди, чтобы для снятия вешалки не требовалось высоко поднимать руки. Некоторые модели позволяют регулировать высоту стоек.
Штанга для вешалок в шкафу обычно расположена довольно высоко. Её можно заменить на опускающийся пантограф.
Для комфортного одевания необходимо устойчивое сидячее место, на котором пожилой человек достает ногами до пола и может полноценно опираться на всю стопу.
Специальные приспособления и устройства для одевания
В современном мире вопрос комфортной старости и обеспечения потребностей людей с теми или иными ограничениями здоровья более не является табуированным. Разрабатываются специальные устройства, облегчающие повседневные действия людям, которые в результате травмы или болезни испытывают сложности с движением.
Какие приспособления помогут пожилому человеку одеться самостоятельно:
- Устройство для одевания носков (не нужно низко нагибаться, ими также пользуются беременные на большом сроке). Также есть приспособления для надевания чулок, в том числе компрессионных, когда их ношение рекомендовано врачом.
2. Длинная ложка для обуви
4. Приспособление для застегивания пуговиц разного размера.
5. Захват для надевания одежды на плечи.
На первый взгляд некоторые устройства могут показаться сложными в использовании. Особенно пожилым людям, которым трудно привыкать к переменам, а неудачи сильно огорчают, вызывают раздражение.
Здесь важно терпение со стороны близких и желание помочь своему родственнику научиться пользоваться этими девайсами.
Говорите со своим родным человеком, приводите аргументы в пользу того, что он будет более самостоятелен в процессе одевания.
Помогите родным тренироваться застегивать пуговицы или надевать носки. Время, потраченное на освоение таких бытовых «помощников», окупится пользой и для самого пожилого человека, и для родных.