Однажды, когда ты был неосознанным и незрелым, ты очень влюбился. Тебя настолько захлестнули чувства, что ты полностью растворился в другом человеке. Ты не мог находится в дали от объекта своего обожания, ты сгорал... Тебе было важно, что с ним происходит, чего он хочет и что чувствует. Ты полностью отодвинул себя на второй план и сосредоточился на партнере. Каждый раз, когда у него были дела, встречи с друзьями и просто в разлуке, ты чувствовал себя брошенным, тебе казалось, что тебя больше не любят. Это была твоя боль... тяжело переносимая и сжигающая. Тебе необходимо было вечное подтверждение того, что тебя любят...Ты не заметил, как стал "созависимым".
⠀
Прошло время и Вы расстались, и это было самым тяжёлым периодом твоей жизни. Ты умер и вновь возродился, чтобы начать все заново. Ты стал успешен, не заводил серьёзных отношений, ты стал ценить свою свободу (очень излишне), перестал просить помощи, стал избегать близости.
Когда кто-то предложил тебе серьёзности, ты вспомнил все, то через что ты прошёл... Появилась тревога, сердце забилось чаще, закружилась голова, воздух перестал поступать в лёгкие, тебе захотелось сбежать...
Ты избегал ситуаций когда кто-то мог стать тебе дорог, а ты дорог этому кому-то. Ты боялся, что за эту близость, ты будешь обязан очень многим, практически всем собой. И тебе не останется для себя ничего. А ещё ты боялся испытать ту боль, которая уже один раз убила тебя. Страх того, что ты больше этого не переживешь, что у тебя больше не хватит сил, заставлял тебя избегать любви к кому-то. Ты не заметил как стал "контрзависимым".
⠀
Возможно ты, так не осознал, что ты был одним из них, и это продолжает мешать тебе строить полноценные отношения. Если ты увидел себя в какой из этих ролей, поздравляю!!! Ты стал осознан.
⠀
Причины одного и другого лежат в детских травмах. Придя к психологу, ты сможешь проработать эти травмы и укрепить внутренние опоры. У тебя есть возможность обрести ту самую близость без боли, которая убивает...
