Человеку свойственно меняться, однако под давлением обстоятельств эти изменения могут завести совсем не в ту сторону, вплоть до «потери личности» - кардинальной смены психологической парадигмы, имеющей болезненную природу. Как не потерять себя, и научиться психологической гибкости? Давайте обсудим…
«Постоянно меняться, оставаясь собой» - известная стратагема, означающая искусство психологической адаптации человека к окружающей среде, обстоятельствам жизни и влияниям социума, оставаясь собой и двигаясь далее в ближайшую зону своего развития. Подобное явление психологической гибкости призывает к отказу от любого проявления консерватизма, жесткости, ортодоксальности, догматичности, и резистентности.
Страшно? Не пугайтесь, сейчас поясню: наглядным примером для понимания предыдущего тезиса является вода, которая способна изменять свое состояние в зависимости от окружающей среды. При этом, несмотря на то твердая она, жидкая или газообразная – она все равно остается той же самой водой, избегая любого давления и препятствий, или же, разрушая их до основания на своем пути.
Такая аналогия с ВОДОЙ показывает изменения/перемены как способность стратегически выживать и адаптироваться к различным условиям жизни, оставаясь собой и не страдая.
«Вода побеждает все, так как ко всему приспосабливается!»
Лао-цзы, древнекитайский философ
Именно на этом принципе основано настоящее искусство психологических изменений, освоив которое человек может оставаться собой при любых обстоятельствах, чтобы не происходило вокруг.
«Достоинство состоит в избегании застоя, когда хочешь и можешь отказаться от малого ради большого, тогда необходимо выявить собственные ограничения и отказаться от них»
Дзен-мастер Сун Сан Тэ Сон Са Ним
Подобный принципы лежат в основе восточных боевых искусств, например, Айкидо, принципом которого является не сопротивление бойца противнику, а его приспособление к ней, превращая инерцию и усилия оппонента в свое преимущество.
Примерно так же эта тактика работает и в практике деловых переговоров, когда каждое возражение собеседника становится не препятствием, а точкой опоры для дальнейшей коммуникации.
Возможно ли этому научиться? Конечно же да! Меняться, не теряя себя – полезное и важное умение для того, чтобы сохранять свою зону комфорта даже там, где, казалось бы, это совершенно невозможно. Я обязательно расскажу вам об этих техниках в следующих материалах, а пока, просто напоминаю, что со мной можно вполне бесплатно пообщаться в течение часа и получить консультацию вот тут в телеграмм.