Халва полезна только при умеренном потреблении. Допустимая суточная норма продукта для взрослых — 20-50 граммов.
Детям можно предлагать половину нормы взрослого.
Эту сладость запрещено употреблять людям с сахарным диабетом, ожирением, нарушениями обмена веществ, метаболическим синдромом и аллергией.
Не рекомендуется есть халву при обострении панкреатита и холецистита, поскольку в нем высокое содержание сахара и жиров.
Покупая халву, нужно выбирать продукт наивысшего качества. Ядра подсолнечника могут накапливать кадмий. Этот токсичный металл, негативно влияющий на почечную функцию и нервную систему.
